محمد | سايكولوجي

2022-08-30 11:29:50 أتقبل روحك زي ما هي لأن مافيش شخص حايتقبلك لو ما إتقبلتها ، حب نفسك من غير شروط علشان تكون مبسوط ومرتاح نفسيا ، رفضك لنفسك وعدم حبك ليها حايكرهك فيها وحايفقدك قيمتك امام الناس ، لان لمن ترفض نفسك حاتبقى سلعة في عيون الناس كل شخص حايبدأ يسعرك بسعرو الخاص وأي شخص حايبدأ يقيمك بمفهومه الخاص باز کردن / نظر دهید

2022-08-29 22:31:08 المصوتين ممكن تواصلوني خاص وبوعدكم ماف زول بيعرف خالص ده معرفي @Moha_Omer

واهم شيء انا ما عندي اي حكم اتجاهكم ، انا عاوز اسمعكم ، ومش حاقول عاوز اساعدكم " ولو عاوزين اساعدكم حاعمل كل اللي بقدر عليه ومش حاقيف الا وانتم كويسين " ، بس لو مش عاوزين انا جاهز اسمعكم من غير اي حكم مطلق " ولد او بنت " باز کردن / نظر دهید

2022-08-29 13:54:49 بفتش ف صوري اللي ف التلفون قبل فترة كدة... وكنت بمسح نظام اخفف .. فا اي صوره انا اتصورتها وعجبتني كانت بي السناب نظام انو بيخلي الوجه والمحاسن أكتر طبعاََ ... ولما اتصور بكاميرا التلفون العاديه بالمعنى الحرفي بكون م متقبله الصورة وطوالي بمسحها طبعاََ...

فا الحاجة دي ربما خلتني افكر للحظة انو نحن بنحب وشديد نشوف روحنا حلوين شديد ف الميديا.. وبنخدع روحنا انو نحن فعلاََ بالجمال دة ولو شفنا شكلنا الحقيقي م ح نتقبلو..

الحاجة ديي بتجي من ورا المحتوي البتتابعوا وانو انت م مقتنع بشكلك لأنو بتشوف في ناس أحلى وليه انت كدة؟... كمثال ( والحاجة دي اكتر فينا نحن الإناث طبعاََ ) الليله بتشوفي وحدة متصوره ووشها ما شاءالله طبيعي وحتى هي بدون ميك اب حلوه... وانتي لا ... شويه شويه حتقل ثقتك ف نفسك وشويه شويه تقعدي تعملي حاجاات ربما تضرك اكتر من انو تنفعك عشان تصلي للشي اللي ف راسك...

المهم هسه تقبل شكلك الحقيقي حتى ولو كنت م جميل ذي كل الناس لانو الجمال أصلا نابع من القلب .. وكذلك م تحاول تغير ف شكلك أبدا عشان تصل لجمال فلان/ة عشان انت شايفو احلي منك..
+ الجمال ما هو المحدد الأول لشخصيتك ... بالعكس ممكن تكون زول م سمح لكن عندك كاريزما وارهب إنسان ومحبوب جداََ من كل الخلق ومن ربنا كمان ...
خلونا شويه نغير نظرتنا انو فلان/ة ديل سمحين وعشان كدة نحن نصاحبهم ونصاحب الناس ع اساس عقولهم وفِكرهم وفهمهم في الحياة .

#سجود_سيد_أحمد باز کردن / نظر دهید

2022-08-29 13:36:41 كتير من الناس اللي بتجيني في الخاص تشتكي من إستغلال أصحابهم ليهم تحت مسمى العلاقات ، ولمن نبدا نحلل المواضيع مع بعض بنلقى إنهم اللي علموهم الحاجة دي ..

- الواحدة تعلم صحباتها إنها حاتلبي كل طلبتاهم حتى لو كانت مش قادرة ، ولمن يجي اليوم وترفض صحباتها مش حايشوفوا إنها مش قادرة حايشوفوا إنها إتغيرت ..

- الواحد في بداية العلاقة بيغرق الطرف التاني بالاهتمام لحدي ما يتعود عليه ، ولمن يجي يتعامل بطبيعته الطرف الثاني حايشوف إن إتغير مش حايشوف إن طبيعته كده ..


فماف حاجة إسمها إن الزمن بعلم " اي شخص بيقول الجملة دي هو بيهرب من المواجهة ليس الا " ..

- إنت ما تنتظر الزمن يحدد ليك طبيعة العلاقة مع فلان ..
- ما تتنظر الزمان يخلي فلان يحترمك لان مش حايحصل كده ..

لازم في بداية اي علاقة وفي علاقتك الحالية برضو تحدد شنو الحاجات اللي إنت بتفضلها وشنو الحاجات اللي إنت بتكرها وتبدأ ترسم حدودك " علشان تسهل للطرف الثاني التواصل معاك ، وعلشان تضمن سلامة نفسك برضو "

ومن بداية العلاقة إتعامل بطبعك ما تحاول تقدم حاجة مش فيك حتى لو حاتخسرني مش فارقة " لأن يا أتقبلك بكده يا لا "

أخيرا :

- صحبتك اللي زعلت علشان ما لبيتي طلباتها
- شريكتك اللي شافت انك اتغيرت لمن قللت إهتمامك بيها ..

مش غلطانين ، لأنهم بكل بساطة مش عارفين حقيقتك لأنك لمن جيت إتعرفت عليهم واتواصلت معاهم بدل توريهم شخصيتك وقيمتك وريتهم حاجة تانية وعودتهم عليها وطبيعي لمن تجي تبطل تعمل الحاجة دي حايشوفوا إنك إتغيرت ..

الليلة لمن يوميا في البيت تاكل فول في الصباح ، وامك تقرر تغير الوجبة بعد شهر كامل حاتستغرب وحاتسألها الحصل شنو ؟

ده نفس اللي بيحصل في العلاقات، لمن تعودني على إسلوب معين وفجأة تغيرو انا ما حاشوف غير إنك إتغيرت علي !


فعلشان الواحد ما يقع في محطة زي دي ، من البداية خليك واضح " انا كده وكده ..الخ ، وبحب كده وكده ..الخ ، وبكره كده وكده .. الخ ، ومبادئ كده وكده .. الخ " فلو عاوزني كده اوكي ولو مش عاوزني براحتك

#محمد_سايكولوجي باز کردن / نظر دهید

2022-08-29 09:16:27 1/تأكد في البداية إنك مش لوحدك وإن هناك رب بيسمعك وبيعلم مافي قلبك ، فستأنس لله بالتقرب إليه ، أشكو له وادعوه واستشعر عظمته وتيقن بإجابته ( يَقُولُ لِصَاحِبِهِ لاَ تَحْزَنْ إِنَّ اللّهَ مَعَنَا فَأَنزَلَ اللّهُ سَكِينَتَهُ عَلَيْهِ وَأَيَّدَهُ بِجُنُودٍ لَّمْ… باز کردن / نظر دهید

2022-08-29 09:02:22 بقدر هذا الشعور المؤلم الا أن هذا الألم قد يكون مصدر تعلم لتحصيل شيء اعظم، وقد يكون جسر انتقال لمرحلة افضل؟! باز کردن / نظر دهید

2022-08-29 08:53:23 هل تشعر بالوحده رغم وجود الجميع؟ ام تشعر بها لعدم وجود أحد من حولك؟ هل شعرت بها بعد رحيل عزيز؟ او لإضطرارك البقاء في مكان بعيد عن احبابك؟ اياً كان السبب فهو امر خارج عن ارادتك، ومن الطبيعي ان تمرّ عليك في مرحله ما في حياتك ولكن.. هل الوحده دائماً صعبة؟ باز کردن / نظر دهید

2022-08-29 08:51:54 هل تشعر بالوحده رغم وجود الجميع؟
ام تشعر بها لعدم وجود أحد من حولك؟
هل شعرت بها بعد رحيل عزيز؟
او لإضطرارك البقاء في مكان بعيد عن احبابك؟
اياً كان السبب فهو امر خارج عن ارادتك، ومن الطبيعي ان تمرّ عليك في مرحله ما في حياتك

ولكن.. هل الوحده دائماً صعبة؟ باز کردن / نظر دهید

2022-08-29 08:46:01 كونك تحاول تبسط زول حزين دي حاجة كويسة جدا ، بس خليك عارف ان إنت مرات وبتعمل الحاجة دي بتضايقو اكتر مما بتساعدو ..

في ناس لمن تحزن بتميل لإنها تبتعد شوية وتدي روحها مساحة لإستيعاب الحاحصل ومعالجته ، فإنت لمن تجي تلح على زول من النوعية دي " مساعدتك ليه حاتتحول لي هم زيادة ، لأن بيكون عارف لو وقفك إنت خاتزعل ولو ما وقفك هو الهم اللي جواه حايزيد "

فالافضل هنا لمن صاحبك يكون زعلان تسألوا السؤال ده " هل في حاجة انا ممكن اقدر اساغدك بيها سواء اسمعك وانت بتحكي لي ، او احل معاك المشكلة ، او ادعيلك ؟ "

وعلى حسب رده انت اتصرف ، وممكن بعد مسافة من اعلان حزنه يعني بعد يوم او اقل بشوية ممكن ترجع وتتفقده من جديد

بس أهم حاجة لازم ما نتعدى على المساحة الشخصية حقت الطرف التاني علشان نحن عاوزين نساعدوا " لان بالطريقة دي بدل نساعدوا حانزيد من مشاكلو " باز کردن / نظر دهید

2022-08-28 19:01:52 بخصوص " التفكير الزائد " ، انا شايف ان ماف افضل من الحلول ال3 ديل :

- الكلام :

لمن شخص يغلط في حقك وعندك القدرة إنك ترد عليه، رد على طول " حتى لو حاتشطح بالكلام ، وحتى لو كلامك ممكن يسخن النقاش " ، صدقني مهما كان الاثر اللي ممكن يخلفو كلامك مش حايكون أتقل من الاثر اللي ممكن يخلفو
سكوتك ..

واذا شايف انك لو إتكلمت على طول حاتطبظ الموضوع " فما تتكلم على طول أخذ راحة شوية ، وبعديها ارجع اتكلم مع الزول ده سواء فيس تو فيس ، او مكالمة ، او حتى عن طريق الرسائل "

واذا مافيش فرصة انك تتكلم مع الزول ده تاني لأن إتوفى أو صعب تلاقيه تاني " فالافضل تجيب ورقة وقلم او تجيب كرسي وتتخيلو موجود قدامك وقاعد في الكرسي ، وتبدا تقول كل الكلام اللي نفسك تقولو من غير أي نقصان "


- الفعل :

لو سبب التفكير الزائد عندك " علاقة محتاجة قرار ، مشروع محتاج تنفيذ ، فكرة محتاجة إختيار " فالافضل انك تمشي تفعل الحاجة دي على طول من غير أي تأخير ..

لأن طول ما إنت قاعد في مكانك التفكير مش حايروح ، وطول ما إنت ما أخذت قرار بخصوص الموضوع " فالموضوع حايفضل يلف ويدور في راسك من غير ما يتوقف "



- التجاهل :

والتجاهل ده في حالة واحدة بس " في حالة انك شايف ان الموقف الفلاني مش محتاج إنك تتكلم فيه ، أو تأخذ فعل " وده بيعني ان التجاهل بيجي بعد الحلول المذكورة فوق وليس قبلهم ..

لأن إذا انت قررت تتجاهل بسبب الخوف ، فمش حاتقدر تنسى وحاتظل بتفكر وبتفكر لحدي ما رأسك يطق من التفكير في الموضوع ..

واذا قررت تتجاهل لأنك متردد فبرضو حاتظل بتفكر وبتفكر لحدي ما الموضوع يطق برأسك .


#محمد_سايكولوجي
#التفكير_الزائد باز کردن / نظر دهید