Get Mystery Box with random crypto!

ازدواج پایدار ، خانواده سالم

لوگوی کانال تلگرام paydarfamily — ازدواج پایدار ، خانواده سالم ا
لوگوی کانال تلگرام paydarfamily — ازدواج پایدار ، خانواده سالم
آدرس کانال: @paydarfamily
دسته بندی ها: دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین: 546
توضیحات از کانال

علی برزگر
مشاور پیش ازدواج و زوج درمانگر

Ratings & Reviews

3.00

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

0

3 stars

0

2 stars

0

1 stars

1


آخرین پیام ها 2

2022-07-17 22:34:37 قاتل های انگیزه تان را بشناسید

تماشای زیاد تلوزیون

دروغ و شایعه پراکنی

حرف بیجا و غیبت

نادیده انگاری واقعیت و مشکلات

از شاخه به اون شاخه پریدن

یادداشت نکردن و فراموش کاری

کارکردن بیش از حد و کار کردن خیلی کم

به تاخیر انداختن کارها
109 views19:34
باز کردن / نظر دهید
2022-07-17 21:21:05 براے جلوگیرے از سوءتفاهم تو رابطه اینطورے پیام بده :
نگو: اصلا میفهمے چے میگے؟ ، بهتره بگے : بهتره زود قضاوت نڪنے و بهتر تصمیم بگیرے و شخصیت من رو هم تو حرفات در نظر بگیری
نگو: اوڪے هرجور راحتے ، بهتره بگے : اوڪے هر جور احساس بهترے داری
نگو: نمیخواے حرف بزنے ؟ ، بهتره بگے : دوست دارے باهم راجع بهش صحبت ڪنیم؟
نگو: امروز حوصله هیچیو ندارم ، بهتره بگے : امروز نیاز به استراحت دارم.
101 views18:21
باز کردن / نظر دهید
2022-07-17 21:20:20 به نظر می رسد سـ.کس مثل نفس کشیدن باید عملی ساده و طبیعی باشد ولی به قول فیلسوف انگلیسی آلن دباتن که کتابی در این باره نوشته است:
سـ.کس تقریبا به اندازه فرستادن سفینه به فضا پیچیده است!
94 views18:20
باز کردن / نظر دهید
2022-07-17 21:19:31 خواب کافی منجر به افزایش میل جنسی می‌شود.

خواب بر بسیاری از جنبه‌های سلامتی و رفتاری شما از جمله انگیزه جنسی تأثیر می‌گذارد. مطالعه‌ای که در سال 2019 در ژورنال پزشکی جنسی منتشر شد نشان داد که کمبود خواب با کم‌شدن میل جنسی و همچنین مشکل ارگاسم در زنان ارتباط دارد.

خستگی می‌تواند منجر به عدم تمایل به رابطه جنسی شود. در این حالت، شما باید خواب را نسبت به رابطه جنسی در اولویت قرار دهید. هنگامی که به خواب خود اهمیت دهید و ساعات کافی خواب را در برنامه روزمره خود جای دهید، ممکن است متوجه تفاوت میل جنسی خود شوید.
90 views18:19
باز کردن / نظر دهید
2022-07-17 21:18:33 وابستگی

چرا بعضی ها رابطه تمام شده را رها نمی کنند؟

جدایی ها وحشتناک هستند بخصوص وقتی که یکی از زوج ها هنوز به طرف مقابل از نظر عاطفی وابسته باشد.
این نوع افراد یکباره زمین زیر پای شان انگار دهان باز می کند و سقوطی بی امان را تجربه می کنند. غم، ترس و بدبینی مفرط، گریبان شان را می گیرد. ولی واقعا چرا؟

*احساس خطر
طبیعی است که احساس از دست دادن یک عزیز، دلهره آور است. رفتن شریک زندگی که تکیه گاه زندگی است با خود ناامیدی و وحشت، جایگزین می کند. خیلی ها تحمل این ترس را ندارند.

*از دست دادن بهترین عشق
بعضی ها فکر می کنند شانس بهترین عشق نصیب شان شده و به هیچ وجه نمی خواهند بپذیرند که دیگر تمام شده است. آنها مطمئن هستند یافتن عشق خوب، بسیار کمیاب است.

*ضربه طلاق در کودکی
آنهایی که شوک ناشی از جدایی را در زندگی خانواده خودشان داشتند یا به شریک زندگی خود اعتماد نمی کنند یا دیوانه وار به آنها دل می بندند. تلفیق ترس و وابستگی نتیجه خوبی نمی دهد. آنها فکر می کنند باید به رابطه شان تعهد کامل داشته باشند و به هر شکل ممکن آن را حفظ کنند.

*ترس از تنهایی
افرادی هستند که از ترس پایان یافتن رابطه و تنهایی ناشی از آن، به هر توهین و تحقیری تن می دهند. دو نتیجه برای این نوع رابطه باقی می ماند. یا احترام و ارزش عشق از چشم شریک زندگی شان می افتد یا اینکه از ذلیلی و وابستگی شان سوءاستفاده می شود.

*ارزش من از چشم معشوق
وقتی همه هویت و شخصیت یکی از زوج ها به خوشایند نفر دوم بستگی پیدا می کند پایان یافتن رابطه سخت می شود چون فردی که همه زندگی اش در گرو تائید شریک زندگی اش می باشد می داند با رفتن معشوقش، همه هویت و شخصیتش را از دست خواهد داد. پس با تمام وجود پایان یافتن رابطه را انکار می کند.
95 views18:18
باز کردن / نظر دهید
2022-07-15 22:48:48
قانون جهان هستی بر پایه احساس است

اگر به هر دلیلی احساس خوبی نداشته باشید و این احساس را ادامه دار کنید جهان اتفاقات بد را وارد زندگیتان می کند
و این زنجیره آنقدر ادامه پیدا خواهد کرد تا روندتان را تغییر دهید به عبارتی شما از قانون حس خوب= اتفاقات خوب سرپیچی کردید و مجازات آنرا با اتفاقات بد زندگیتان می دهید.


می توانیم بر نکات مثبت زندگیمان تمرکز کنیم و بابتشان سپاسگزار باشیم
و اینگونه حس خوبمان را تداوم ببخشیم
و طبق قانون جهان پاداش حس خوبمان را با اتفاقات خوب دریافت کنیم.

با پیاده روی کردن ؛با در آغوش کشیدن فرزندمان، با دوش گرفتن
با نوشتن با عبادت با مدیتیشن با آواز خواندن
با محبت کردن به عزیزانمان با صحبت کردن با خداوند احساسات مثبت ایجاد کنیم.
112 views19:48
باز کردن / نظر دهید
2022-07-13 11:16:10
134 viewsedited  08:16
باز کردن / نظر دهید
2022-07-13 11:15:30 ⁩هر کسی که قدم به زندگی شما می گذارد، یک معلم است،،‌

حتی اگر شما را عصبی کند، باز هم درسی به شما آموخته است زیرا محدودیتهای شما را نشانتان داده است .
پس آگاهانه و با آرامش با اطرافيان رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و بحث بپرهيزيد، هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله زندگی بگذرد، همه‌چیز درست می‌شود، از همه‌ چالش‌ها لذت ببرید .
هنر زندگی، دوست داشتن مسیر زندگی است...
خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد!
123 views08:15
باز کردن / نظر دهید
2022-07-13 11:15:30 ۱۰ مورد برای مقابله با افسردگی:

۱- هرگز بیش از چند ساعت در خانه نمانید
۲- هنگام گرفتن تصمیماتِ مهم حداقل با دو نفر مشورت کنید.
۳- به صبح هایتان ساختار بدهید مثلا از تخت خواب بیرون بیایید و دوش بگیرید حتی اگر حوصله ندارید.
۴- از مصرف مواد، دخانیات و الکل خودداری کنید.
۵- اگر اشتهایتان را از دست داده اید خودتان را مجبور به خوردن یک وعده کامل غذا نکنید، به جای آن از لقمه های کوچک استفاده کنید مانند نان، پنیر، گردو
۶- از موضوعات و کارهای کوچک و بزرگ، مهم، غیر مهم یادداشت برداری کنید.
۷- اگر نیمه های شب از خواب بیدار می شوید بلافاصله از تخت خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید.(مثلا کتاب های الهام بخش بخوانید.از تماشای تلویزیون، اینترنت گردی و تلگرام خودداری نمایید).
۸- هر روز ۲۰ دقیقه پیاده روی کنید.
۹- به خودتان فرصت استراحت بدهید.
۱۰- هر روز با افرادی صحبت کنید
116 views08:15
باز کردن / نظر دهید
2022-07-13 11:15:30

3دلیل برای مشاوره پیش از ازدواج :

1. پیدا کردن دید جمعی به جای دید فردی 
یک درمانگر می تواند به شما کمک کند تا از تفکر فرد گرایانه به تفکر جمع گرا برسید به نوعی متوجه نیاز ها و احساسات دیگران بخصوص پارتنر خود شوید و به آنها اعتبار و ارزش دهید. هر یک از ما در درونمان خودخواهی هایی داریم که می تواند مانع از تصمیم گیری برای ازدواج شود، اما یک روانشناس ازدواج خوب می تواند به شما و شریک زندگیتان کمک کند تا نسبت به عواطف، احساسات و نیازهای یکدیگر حساس باشید.

2.آیا فکر می کنید مناسب یکدیگر هستید؟
یک مشاور ازدواج عالی و دانا می تواند کمک کننده باشد در این تصمیم که آیا این رابطه برای هر دو شما مناسب هست؟ یا اینکه به خاطر عشق چشم هایتان را روی خیلی از مسائل بسته اید؟

3. درگذشته زندگی می کنید یا حال؟
می دانیم که هیچ کس عالی و بدون نقص نیست، اما این را هم می دانیم که خیلی از افراد ممکن است با گذشته خود درگیر باشند. گذشته ایی که برای اکنون نیست اما حال ما را درگیر کرده است و می تواند بر روابط ما بسیار موثر باشد.

در مراکز مشاوره ازدواج ، یک مشاور ازدواج خوب می تواند به زوجین کمک کند تا یاد بگیرند در مورد یک رابطه سالم و راه های یک ازدواج موفق و حرکت به سمت یک رابطه عاشقانه طولانی مدت قدم بردارند. نکته ای که توجه به آن حائز اهیمت است این موضوع است که ارتباطات نقش اساسی در زندگی زناشویی دارد و عدم برقراری رابطه موثر یک شکایت متداول زوج هایی است که در جلسات مشاوره ازدواج شرکت می کنند
96 views08:15
باز کردن / نظر دهید