اگر میتوانی بُدو، اگر نمیتوانی بدوی باید راه بروی، اگر نتوانستی راه بروی باید سینهخیر بروی ولی هرگز تسلیم نشو مربی و متخصص بدنسازی به روش خاص با ۲۰ سال سابقه تبریز : باشگاههای پتروشیمی و فردوس instagram.com/mehdibarazandee instagram.com/petro_fizik instagram.com/ferdosbody 81.3K views15:58