نشانه های کمبود و منابع طبیعی ویتامین ها بیخوابی: B5 افسردگی: D بی اشتهایی: B ریزش موی شدید: B احساس خستگی: B2 سردرد و سرگیجه: B3 حالت تهوع یبوست:B12 به خبرگزاری پزشکی بپیوندید @pezeshkna 32 views11:16