تعرف على فوائد شرب #الماء في هذه الأوقات: قبل النوم مباشرة | Successful Pharmacist toncoin𖦹

تعرف على فوائد شرب #الماء في هذه الأوقات:

قبل النوم مباشرة لتجنب الإصابة بالسكتات الدماغية أو القلبية.
قبل تناول الأطعمة بنصف ساعة كونها تُساعد على عملية الهضم.
بعد الاستيقاظ من النوم مباشر فهى تساعد على تنشيط عضلات الجسم.
قبل الاستحمام لتنظيم ضغط الدم.

• 𝒕𝒆𝒍𝒆𝒈𝒓𝒂𝒎 • : https://t.me/PH_3S