مجموعه های آموزشی سال ۱۳۹۸ و ۱۳۹۹ کانال آموزش ورزش @phetectac | آموزش ورزش

مجموعه های آموزشی سال ۱۳۹۸ و ۱۳۹۹ کانال آموزش ورزش
@phetectac

#تمرینات_تاکتیکهای_فوتسال ۲۷ قسمتی
#دروس_ژیمناستیک ۳۷ قسمتی
#عضلات_درگیر_در_رشته_ها ۱۳ قسمتی
#برنامه_بدنسازی_پیش_فصل_جیم ۶ هفته ای
#آموزش_اسکیت ۹ قسمتی
#فنون_وتمرینات_کشتی ۱۲ قسمتی
#کاتاهای_شوتوکان ۲۶ قسمتی
#مدلهای_طناب_زنی ۲۶ قسمتی
#مجموعه_آموزش_کنزیوتیپ ۳۴ قسمتی
#آموزش_باله ۴۰ قسمتی
#دروازه_بانی_رده_پایه_فوتبال ۱۴ قسمتی
#علم_پرورش_اندام ۱۲ قسمتی
#برنامه_تمرینی_کراسفیت ۲۶ قسمتی
#بدنسازی_ویژه_فایترها ۳۵ قسمتی
#بازیهای_توپی_کودکان ۲۰ قسمتی
#گرم_کردن_فيفا_مثبت_یازده ۱۴ قسمتی
#تمرینات_پلایومتریک_برای_توان ۱۰ قسمتی
#آموزش_سنگنوردی ۳۵ قسمتی
#مجموعه_حلقه_لاغری (هولاهوپ) ۴۵ قسمتی
#آموزش_بولینگ ۱۹ قسمتی
#مجموعه_تمرینات_پینگ_پنگ ۲۲ قسمتی
#مجموعه_فرمهای_پرثوآ ۱۲ قسمتی
#تمرینات_بوسو ۴۷ قسمتی
#تمرینات_بدنسازی_بوکس ۱۵ قسمتی
#آموزش_ووشو ۲۱ قسمتی
#یک_ماه_یوگا_در_منزل ۳۰ قسمتی
#فوتبال_پایه_دریبل ۷ قسمتی
#حرکات_شکم_بانوان ۳۸ قسمتی
#آموزش_هندبال ۲۸ قسمتی
#آموزش_بریک_دنس ۴۰ قسمتی
#حرکات_کششی ۱۳ قسمتی
#آموزش_کاراته ۲۴ قسمتی
#آموزش_کشتی_کمپ_میشیگان ۱۴ قسمتی
#کیک_بوکسینگ_آلبرتو_اورتیز ۳۲ قسمتی
#تکنیکهای_پایه_هاپکیدو ۱۱ قسمتی
#حرکات_نمایشی_فوتبال ۱۰ قسمتی
#تمرینات_بادیبلید ۹ قسمتی
#تمرینات_تی_آر_ایکس ۶ قسمتی
#مجموعه_حرکات_تمرینات_پلایومتریک ۳۰ قسمتی
#بازیهای_فعال_کودکان ۳۳ قسمتی
#آموزش_دفاع_شخصی ۴۴ قسمتی