ماذا تعرف عن الديسك...!؟ إليك أهم النصائح لتجنب الإصابة وأهم التمارين المنزلية للتخلص من آلام أسفل الظهر #معالجة_فيزيائية #شاهد الفيديو 3.3K views14:00