مصرف خرما تسهیل زایمان
آیا شما هر روز خرما میخورید؟میدونید چقدر مفیده؟؟؟
علاوه بر تاثیر خرما در تسهیل زایمان(از هفته ۳۶) مصرف خرما مزایای دیگری چون؛
درمان یبوست
بهبود مشکلات قلبی
بهبود مشکلات جنسی
جلوگیری از سرطان
کاهش خطر لخته شدن خون
پشتیبانی از سیستم عصبی را دارد.
خرما یک منبع غذایی مهم در یک رژیم غذایی متعادل و سالم است، زیرا حاوی بسیاری از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبرست.
برای بچه ها غذای بسیار ارزشمند است، قطعا برای وعده های غذایی آنها از #نه_ماهگی توصیه میشود.
