هر #زن_باردار حداقل روزانه باید یك لیوان #شیر بخورد و در صورتی | مجله زنان و مامایی
هر #زن_باردار حداقل روزانه باید یك لیوان #شیر بخورد و در صورتی كه مزه شیر را نمی پسندد میتواند با نسکافه یا كاكائو و یا با ریختن در سوپ یا هر روش دیگر آن را مصرف كند
