قرص امگا 3 برای خانم ها لازم است چون بدن نمی تواند آن را تولید کند. مکمل امگا 3 را همراه با وعده غذای اصلی مصرف کنیدزیرا مکمل آن نوعی روغن است و همراه غذا بهتر جذب می شود. @pinkamag 353 viewsMAHSA, 05:37