هر لحظه از خودت و درونت آگاه باش .زمانی که از خود غافل شوی،در | 🍎افکار مثبت🍓 آرامش درون🌹🌷💚
هر لحظه از خودت و درونت آگاه باش .زمانی که از خود غافل شوی،در هیاهوی ذهن گمراه و محو می شوی .تحت فشاربودن توسط ذهن از نا آگاهی می آیدو اگر تو حاضر نباشی و در اکنون نباشی بر تو چیره می شود .گمراه کسی است که در خود و لحظه ناب حال خود حضور ندارد .هر لحظه از جسم،روح و روان خود آگاه باش .تنها به اینصورت است که می توانی خود باشی و در لحظه حضور داشته باشی
