‹ › ۶ تکنیک افزایش اعتماد به نفس : -بلند و جدی صحبت کنید. - | ‹پُرتقال‌‌خونی🍊›

‹ ›

۶ تکنیک افزایش اعتماد به نفس :

-بلند و جدی صحبت کنید.
-در هنگام صحبت نگاه کردن به چشم ها رو تمرین کنید.
-هنگام دست دادن جدی باشید.
-در جمع نظر بدهید.
-مقتدرانه و محکمتر از سابق راه بروید و قدم بردارید.
- و در آخر همیشه لبخند بزنید.