پروفسور مجید سمیعی

2023-04-24 13:39:33 موقع ورزش چه بخوریم؟

نوشیدن آب ولرم در حین ورزش از گرفتگی عضلات جلوگیری میکند.

سعی کنید آب را با بهارنارنج، برگ نعنا، خیار یا میوه طعم دار کنید.

اگر مدت ورزش بیشتر از 1 ساعت باشد می توانید در کنار مایعات، خوراکی هایی مثل موز بخورید.

کانال پروفسور سمیعی

@professormadjidsamiico باز کردن / نظر دهید

2023-04-24 13:39:33 برای تقویت بینایی زعفران بخورید


در یک بررسی روی بیماران AMD که شایع ترین علت کوری در افراد مسن است زعفران را در رژیم غذایی خود گنجاندند و با نتایج شگفت انگیزی مواجه شدند.

@professormadjidsamiico باز کردن / نظر دهید

2023-04-24 13:39:26 فقط از #شوش #لوازم آشپزخونه بخری بُرد کردی

قیمت مناسبه چون از #شوش میفرستیم

پـــــــــاسماری ۱۰ طرح
ســـــرویس قابلمه چدن،نسوز،مسی
ســــــــرویس غذاخوری،پذیرایی
قوری، قندان، ماگ،دکوری تکی
قاشق چنگال دم دستی، میهمان و..

برای دیدن باقی اجناس و قیمتها ازینجا وارد شوید
https://t.me/pakhshghahreman1397
https://t.me/pakhshghahreman1397

باخیال راحت خرید مجازی کنید چون آدرس و فروش حضوری هم داریم باز کردن / نظر دهید

2023-04-24 13:39:18 #نكات دارويي

به تاريخ مصرف دارو حتما توجه كنيد

انقضاي تاريخ تتراسيكلين

به دلیل ایجاد مواد سمی که منجر به ابتلا به سندرم فانکونی می‌شود، خطرناک است و باعث نارسایی کلیه می‌شود.

کانال پروفسور سمیعی

@professormadjidsamiico باز کردن / نظر دهید

2023-04-24 13:39:11 اخذ مدارک دانشگاه آزاد‌ واحدهای معتبر تهران
کارشناسی، کارشناسی ارشد، دکترا با استعلام
Telegram :

@irantahsilat

Instagram :

Https://instagram.com/irantahsilat.ir ⁴ باز کردن / نظر دهید

2023-04-24 11:42:13 اگر ناخن ‏هاي شكننده يا ريزش موداريد و يا در روز كسل و بي حوصله هستيد آهن بدنتان كم شده است !

بجاي مصرف خودسرانه قرص آهن از بادام درختي، مويز، شربت عسل، شيره انگور، ارده با شيره انگور استفاده كنيد!

کانال پروفسور سمیعی

@professormadjidsamiico باز کردن / نظر دهید

2023-04-24 11:42:13 هرگز روی زخمتان بتادین نریزید!

بتادین برای تمیز کردن دور زخم استفاده می شود نه خود زخم، بتادین خاصیت خورندگی دارد و ترمیم زخم شما را طولانی تر می کند

کانال پروفسور سمیعی

@professormadjidsamiico باز کردن / نظر دهید

2023-04-24 11:42:00 می‌دونی بهترین وقت سفر به کاشان اردیبهشته؟
اگه دنبال بوتیک هتل سنتی خوب تو کاشانی...
حتما عضو کانال دهگردی شو
@dehgardicom
بهترین اقامتگاه ها رو ببین و رزرو کن
@dehgardicom باز کردن / نظر دهید

2023-04-24 11:41:51 چطوری توی ۱۲ هفته ۲ کیلو لاغر کنیم؟

قبـل از هر وعده غـذایی ۲ لیوان آب بخــورید تا اشتـهاتون کم بشه ، با این ترفــند به راحتی توی ۱۲ هفـته ۲ کیلو لــاغر میکنید

کانال پروفسور سمیعی

@professormadjidsamiico باز کردن / نظر دهید

2023-04-24 11:41:45 مراحل انجام کامپوزیتو تاحالادیدی؟
اون نخ چی میگه وسط دندون

اگر میخوای دندوناتو باکمترین هزینه و بالاترین کیفیت کامپوزیت و یالمینیت کنی پیشنهاد میکنم کانال زیر رو از دست ندی 2

https://t.me/matabedralirezaei
https://t.me/matabedralirezaei باز کردن / نظر دهید