#توصیه | نکات انتخاب لباس ورزشی ❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃ • لباس و | پروشاد
#توصیه | نکات انتخاب لباس ورزشی ❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃❃ • لباس ورزشی مناسب : یک لباس مناسب حین تمرین باید خشک بماند ، راحت باشد ، اندازه مناسب داشته باشد و کاملا اندازه بدن شما باشد • برای فعالیت بدنی داخل خانه یک تی شرت جاذب رطوبت به همراه یک شلوار راحتی کافی هست • اسپند کس از آنجایی که به سرعت رطوبت را از خود عبور میدهد در لباس زیر و لباسای کشی مورد استفاده قرار میگیرد • پارچه های پنبه ای مخصوص بدن ساز ها است چون رطوبت را به خود جذب میکند و حین فعالیت بدنی شدید بخش زیادی از عرق را جذب خود میکند . • یک لباس خوب ورزشی باید رطوبت را جذب کند و مانع ایجاد بوی بد در بدن شود و در طول تمرین شمارا خنک نگه دارد . • برای بسیاری از مردم خرید لباس ورزشی بهترین انگیزه برای شروع ورزش کردن بوده است .
