#آموزش_سلامت انواع سردرد و عوامل ایجاد آن به‌طورکلی سردر | انعکاس سلامت (دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه)
#آموزش_سلامت
انواع سردرد و عوامل ایجاد آن
به‌طورکلی سردردها به سه گروه خوشه‌ای، تنشی و میگرنی تقسیم می‌شوند. اغلب سردردهایی به سراغ ما می‌آیند که علت مشخصی ندارند، با درد شدیدی در یک طرف سر شروع می‌شوند و پشت‌سر، اطراف و چشم‌ها را درگیر می‌کنند.
درصد بالایی از سردردها نه‌تنها میگرن نیستند بلکه نیاز به مصرف دارو هم ندارند و با برطرف شدن عامل ایجادکننده مشکل حل خواهد شد. به بیان دیگر، بیشتر سردردها که در طول هفته بارها و بارها دچارشان می‌شویم اصلا جدی نیستند و نباید نگران‌شان باشیم.
نوع تنشی جزو شایع‌ترین انواع سردرد است که بر اثر آن، درد در ناحیه گیج‌گاهی، جلوی سر یا پشت سر و گردن احساس می‌شود، اما با تهوع و حساسیت به نور همراه نیست، معمولا دو طرف سر را درگیر می‌کند، ممکن است بین یک ساعت تا چند هفته طول بکشد و علت آن همان‌طور که از اسمش پیداست، به استرس و تنش و اضطراب برمی‌گردد.
در بروز و پیدایش سردرد، دو عامل ژنتیک و محیط موثر است. به‌عنوان‌مثال در میگرن نقش ژنتیک پررنگ است و در خانوادهٔ فرد مبتلا، می‌توان افراد مبتلای دیگری را یافت، به همین ترتیب عوامل محیطی مانند شرایط کاری و محیطی در سردرد تنشی نقش پررنگی بازی می‌کند.
تغذیه از عوامل تاثیرگذار در بروز و تشدید سردرد است و توجه ویژه‌ای را می‌طلبد. به عنوان مثال از سردردهایی که ارتباط نزدیکی با تغذیه دارد می‌توان به میگرن اشاره کرد.
