#مشاور_کانال لطفا احساساتتان را بيان كنيد. از ابراز احساسات | روانشناسی زندگی
#مشاور_کانال
لطفا احساساتتان را بيان كنيد.
از ابراز احساسات درونى و عاطفى خود نهراسيد! سركوب احساسات دليل برخى از بيماری ها هستند احساسات و هيجاناتى که سرکوب يا پنهان شده باشند به بيماريهای نظير ميگرن، زخم معده و درد ستون فقرات مى انجامند.
مطالعات نشان داده است سرکوبی احساسات به مرور زمان حتى می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را افزايش دهد. صحيح و ابراز بهنگام افكار و احساسات سلامت روان را تقويت خواهد كرد
