Get Mystery Box with random crypto!

| نکاتی برای عمل به تصمیم‌هایتان | ۱. آمادگی ذهنی برای تغییر | روانـشـناســـی

| نکاتی برای عمل به تصمیم‌هایتان |

۱. آمادگی ذهنی برای تغییر
تغییر عادات ریشه‌دار کار ساده‌ای نیست، بنابراین قبل از غوطه‌ور شدن در اهداف جدید، مهم است یک قدم به عقب بردارید و برای تغییرات قریب‌الوقوع آماده شوید.

۲. هدفی که به شما انگیزه دهد
هر چقدر اشتیاق کمتر باشد شانس موفقیت نیز کمتر خواهد شد. بنابراین باید مطمئن شوید که هدف تعیین شده برای شما مهم است و دلیلی برای آن دارید.

۳. تبدیل اهداف بزرگ به اهداف کوچک‌تر
بسیاری از ما به طور ناخودآگاه هدف بزرگی را انتخاب می‌کنیم که رسیدن به آن آسان نیست. تقسیم یک هدف بزرگ به اهداف کوچک که دست یافتنی‌تر هستند مفید خواهد بود.

۴. اهداف خود را بنویسید
در حالی که داشتن اهداف عالی است، مستندسازی آن‌ها به نوعی حیاتی است.

۵. تصمیمات خود را مرور کنید
بخش مهمی از تحقق هدف شما، مرور منظم آن است.

۶. اگر از مسیر خارج شدید، به راه خود باز گردید
همانطور که پیش‌تر گفتیم زمان می‌‌برد تا تصمیم شما به واقعیت تبدیل شود، و می‌دانیم که تغییر دشوار است. در واقع، ما از قبل گفتیم که باید جایی برای اشتباهات و شکست‌ها بگذاریم.

#توسعه_فردی

Join |