فواید خوابیدن به پهلوی چپ کارکرد بهتر طحال پاکسازی روده ها جلوگیری از سوزش معده کارکرد بهتر کبد کارکرد بهتر قلب بهبود خونرسانی جلوگیری از آسیب ستون فقرات @ptlhospital 1.4K views02:08