- هناك من يحمي نفسه بممارسة لوم الآخرين بدل الحديث عن مشاعره، | علم النفس، تحفيز، كتب، تطوير ،🌕
- هناك من يحمي نفسه بممارسة لوم الآخرين بدل الحديث عن مشاعره، هناك من يسترضي الآخر ويخفي مشاعر الغضب بدل التعبير عنه،
إظهار المشاعر لا يعني التكسير والصراخ، بل يعني ببساطة الحديث عما تشعر به الآن "أنا متضايق وحزين ومنزعج" دون اتهام للآخر، فمن حقك التعبير عن مشاعرك. ___________________________ قناة علم النفس وتطوير الذات
