* ➢مـــ؏ـلومة صحية* ‏النصيحة الذهبية للصحة السليمه: اشرب | 💡نمي📊عقلك💡

* ➢مـــ؏ـلومة صحية*


‏النصيحة الذهبية للصحة السليمه:

اشرب الماء ولو لم تشتهيه، وأكثر من الخضار والفاكهه ولو لم تشتهيها، إبتعد عن الدهون والسكريات ولو تشتهيها، فليس كل ما تشتهيه صحي وليس كل مالا تشتهيه غير صحي وسبحان من جعل في بعض الاشياء الغير مستساغه صحة وعافيه.

@qddqdd 《 نمي عقلك 》
-----------------------