کنجد دانه ای فوق العاده علیه خستگی مصرف کنجد به دلیل داشتن آهن برای رفع خستگی بسیار مفید است.یک قاشق غذاخوری کنجد معادل یک واحد چربی است و 45 کیلوکالری انرژی دارد. پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | پروکسی | @Qiuz_etelaat 12.1K views06:25