قناة التوجيه الطلابي لعام ١٤٤٥هـ

2023-04-02 23:19:02 باز کردن / نظر دهید

2023-04-02 23:15:42 النموذج الثالث
 
• يعتمد هذا النموذج على تقسيم وقت المذاكرة والنوم أيضًا في رمضان بين بعد الفطار ووقت الصيام؛ في هذا النموذج نذاكر بعد صلاة العشاء عدة ساعات ثم النوم لعدة ساعات والاستيقاظ على وقت السحور ثم صلاة الفجر والمذاكرة عدة ساعات ثم النوم مرة أخرى والاستيقاظ قبل وقت الظهر.
• هذا النموذج قد يكون مرهق بعض الشيء لكنه يتناسب مع وجود مواعيد في فترة الصباح، كما أنه مناسب للطلاب الذين يفضلون عدم السهر وكذلك عدم النوم في فترة النهار. باز کردن / نظر دهید

2023-04-02 23:15:02 النموذج الثاني
 
• يناسب هذا النموذج من لا يفضل النوم مبكرًا بعد صلاة العشاء، في هذا النظام نبدأ المذاكرة من بعد صلاة العشاء والتراويح حتى صلاة الفجر.
• عند وقت السحور تتسحر وتصلي الفجر وتقرأ وردك اليومي ثم تنام وتأخذ كفايتك من النوم التي تساعدك على تكرار النظام في اليوم التالي والسهر حتى الفجر في المذاكرة.
• هذا النموذج يتناسب مع الطلاب الذين ليس لديهم مواعيد مهمة في فترة الصباح، كالذهاب للمدرسة أو ما شابه.
• هذا النموذج له عيوبه التي تتعلق بتغيير روتين النوم اليومي الذي قد يسبب بعض الارتباك في المواعيد، ولكن اختياره من عدمه يتوقف على قدراتك بالطبع. باز کردن / نظر دهید

2023-04-02 23:14:31 النموذج الأول:
 
• بعد الإفطار ومشاركة العائلة في لحظات التجمع والاحتفال برمضان ثم صلاة العشاء والتراويح في البيت، يحين وقت النوم والراحة والاستيقاظ قبل وقت السحور بحوالي الساعة أو الساعة والنصف، وبهذا تكون قد أخذت تقريبًا كل كفايتك من النوم التي تؤهلك للمذاكرة.
•  تسحر وصلِ الفجر واقرأ وردك اليومي من القرآن والذكر.
•  ثم ابدأ مذاكرة أطول فترة ممكنة تستطيع الجلوس فيها، وبالطبع ابدأ بالمواد والدروس المهمة التي تحتاج إلى التركيز والفهم، ثم الأقل فالأقل، سيمتد هذا الوقت إلى بعد صلاة الظهر أو حسب قدرتك فقد يمتد لما بعد ذلك أيضًا.
• حسب جدولك الذي وضعته لنفسك ومواعيدك وأنشطتك ستكمل يومك بشكل طبيعي، وسيساعدك في ذلك أنك أخذت كفايتك من النوم بعد صلاة العشاء. باز کردن / نظر دهید

2023-04-02 23:14:10 باز کردن / نظر دهید

2023-04-02 23:13:04 وزع مهامك حسب طبيعتها وما تحتاج إليه من تركيز
 
• ذاكر المواد الدراسية التي تحتاج لتفكير وتركيز في أفضل أوقاتك التي تستطيع التركيز فيها، فمثلا مادة الرياضيات ومادة العلوم أو المواد التي تحتاج إلى حفظ وصفاء ذهني من الممكن مذاكرتها في الفترة بين صلاة الفجر والظهر إذا كانت هذه الفترة هي فترتك الذهبية.
• أما مواد التاريخ والأدب والقراءة فمن الممكن مذاكرتها في الوقت الذي تكون فيه أقل تركيزًا.
• أما الأنشطة الواجب عليك القيام بها ولكنها لا تحتاج لهذا القدر الكبير من التركيز تستطيع إنجازها في فترة قبل موعد الإفطار، فمثلًا إذا كان مقررًا عليك كتابة بحث أو نسخ بعض المعلومات مما لا يتطلب تفكير وتركيز فهذا الوقت مناسب لأداء هذا النوع من الواجبات.
• وراعِ أن تأخذ قسطًا من الراحة يعادل العشر دقائق ليس أكثر بعد مرور كل ساعة من التركيز والمذاكرة؛ لتجديد الطاقة. باز کردن / نظر دهید

2023-04-02 23:12:41 حدد أولوياتك في رمضان
 
رمضان نظرًا لظروفه الخاصة يجب أن نحدد فيه أولوياتنا، فقد اتفقنا أنه كشهر يختلف عن غيره من الشهور، وعلى ذلك فلا تعامله كغيره من الشهور. وتبعًا لأوقات قوة تركيزك وضعفها حدد الأشياء التي ستفعلها ومتى، فمثلًا خصص لمذاكرة دروسك أفضل وقت يكون ذهنك فيه صافيًا ومستوى تركيزك في أعلى درجاته، قد يكون هذا الوقت في المدة بين وقت السحور والظهر، هذه الفترة يطلق عليها الكثيرون اسم (الفترة الذهبية)، خاصة إذا كنت ممن ينامون بعد صلاة العشاء ويستيقظون وقت السحور، وقد يكون في الساعات الممتدة بين صلاة التراويح والفجر أو بعد الفجر بعدة ساعات … وهكذا، وتذكر أنّ وقت المذاكرة للمذاكرة فقط، فليس هناك متسع لسارقين الوقت كتصفح مواقع التواصل الاجتماعي مثلًا. باز کردن / نظر دهید

2023-04-02 23:12:08 ضع جدولًا ليومك
 
هذا الجدول اجعله يشتمل على موعد كل شيء تريد إنجازه في يومك، مثل:
 وقت النوم والاستيقاظ.
الدروس والمواد الدراسية التي تريد مذاكرتها.
وقت الراحة.
وقت العبادات.
 
هذا الجدول ضعه والتزم به، بالطبع يمكنك إدخال بعض التعديلات إذا وجدت عدم ملاءمة بعض بنوده لنظام يومك، لكن في العموم من الأفضل الالتزام به. باز کردن / نظر دهید

2023-04-02 23:11:02 بعد أول نصيحتين التي قد يعتبرها البعض بعيدة عن نصائح تنظيم الوقت، والتي لن تستطيع أن تنفذ ما بعدهما من نصائح دون تنفيذ هاتين النصيحتين، نبدأ في نصائح وضع جدولك للمذاكرة في رمضان.  باز کردن / نظر دهید

2023-04-01 19:45:11 [حكم الكحل للصائم والقطرة في العين والأذن]
لا بأس على الصائم أن يكتحل
وأن يقطر في عينه وأن يقطر كذلك في أذنه
حتى وإن وجد طعمه في حلقه فإنه لا يفطر به
لأنه ليس بأكل ولا شرب ..
أما لو قطر في أنفه فدخل جوفه فإنه يفطر إن قصد ذلك
لقول النبي ﷺ: «بالغ في الاستنشاق إلا أن تكون صائما»
فتاوى العثيمين ج19 ص205 باز کردن / نظر دهید