وقتی خوندماغ میشوید هرگز سر خود را به جلو یا عقب خم نکنید زیرا ممکن است خون به گلویتان برود. در عوض، سر را در حالت طبیعی نگه دارید به طوری که چانه به موازات زمین قرار داشته باشد. #پزشکی
با #قوچان_پلاس به روز باشید https://t.me/joinchat/AAAAAEV58oBAOdQbP3guOg
