آموزش روابط زناشویی

2022-04-17 08:31:01 #خانمها_بخوانند

یکی از مؤثر ترین راههای افزایش #استروژن در بدن زنان، معاشقه با جنس مخالف است .

استروژن بیشتر، چهره زن را ظریف تر و زیباتر کرده ،سایز و سفتی سینه و باسن را افزایش میدهد و سیستم دفاعی بدن زن را تقویت میکند و جالب تر اینکه خودارضایی چنین تأثیری در بدن زنان ندارد !

رابطه جنسی هم چون سفری مفرح است که نباید همواره به فکر رسیدن به مقصد بود ، یاد بگیرید که از مسیرش لذت ببرید ، مقصد رابطه همیشه تکراریست ولی مسیرش می تواند
هر بار مهیج تر باشد.

@rabeteye_zanashOi باز کردن / نظر دهید

2022-04-17 08:30:55 #هردو_بخوانیم

علت های کاهش میل جنسی

⇠ وجود مشکل در رابطه جنسی
⇠ احساس خجالت نسبت به رابطه جنسی
⇠ یکنواختی و خسته کننده بودن اتاق خواب
⇠ اثرات جانبی برخی از داروها، مانند داروهای ضد افسردگی
⇠ آسیب جسمی یا روحی، مانند حس تجاوز یا سوء استفاده جنسی
⇠ عدم اطلاعات کافی در مورد ارگاسم، رابطه جنسی و تحریک مؤثر
⇠ ابتلا به بیماری های مختلف. چرا که میزان سلامتی افراد که بر روی اعصاب و سطح هورمون آن ها اثر میگذارد.

@rabeteye_zanashOi باز کردن / نظر دهید

2022-04-16 11:00:10 #خانمها_بخوانند

مواد مغذی مهم در میل ج*ن*سی خانم ها ماده معدنی آهن است ، فقر آهن و کم خونی ناشی از آن خلق و خوی زنان را به شدت تحت تاثیر قرار میدهد و موجب کاهش تمایلات آن ها میشود.

@rabeteye_zanashOi باز کردن / نظر دهید

2022-04-16 11:00:10 #آقایون_بخوانند

علل کم شدن میزان جهش من*ی:

استرس
عدم نعوظ کافی
ضعیف بودن ماهیچه pc
کمبود ویتامین ها
مصرف الکل و دخانیات
سابقه خودارضایی زیاد
عدم تنوع در تحریک و پیش نوازی


@rabeteye_zanashOi باز کردن / نظر دهید

2022-04-14 08:53:52 #دانستنیهای_جنسی

تاثیر مصرف نمک و قند بر میل جنسی:

یکی دیگر از دلایلی که باعث می شود بیشتر حواستان به میزان مصرف نمک و قند باشد کاهش میل جنسی است.

نمک و غذاهایی که سرشار از این مواد معدنی هستند می توانند منجر به فشار خون بالا بشوند که روی میل جنسی تان به شدت تاثیر منفی دارد.
همچنين بالا بودن قند در زنان باعث کاهش تمایلات جنسی، اختلال در تخمک گذاری، یائسگی زودرس ،به هم خوردن نظم ترشح هورمون های زنانه از جمله استروژن و پروژسترون می شود.

@rabeteye_zanashOi باز کردن / نظر دهید

2022-04-14 08:40:03 #دانستنیهای_جنسی

چه زمانی باید از روش های جلوگیری اورژانسی استفاده کرد؟

← پارگی کاندوم
← خارج شدن کاندوم
← استفاده نکردن از #کاندوم
← رابطه بدون رضایت (تجاوز)
← استفاده نادرست از روش طبیعی
← تاخیر بیش از دو هفته در تزریق آمپول

← فراموشی خوردن قرص ترکیبی برای سه شب

← خروج ای یود دی در زمانی به جزء دوران قاعدگی

← تاخیر بیش از یک هفته در تزریق آمپول های ترکیبی

← فراموشی خوردن قرص شیردهی به مدت بیش از سه ساعت

← استفاده از روش طبیعی یا منقطع باشک به تماس جنسی که می تواند منجربه بارداری گردد.

@rabeteye_zanashOi باز کردن / نظر دهید

2022-04-11 09:17:03 #خانمها_بخوانند

براي سلامت #واژن

از پروتئین های ارگانیک استفاده کنید. برای تقویت ماهیچه های واژن، شما نیازمند استفاده میزان چشم‌گیر پروتئین هستید.
همچنين، کم کردن غذاهای پرچرب و پرکالری، فست فودها و استفاده بیش تر کربوهیدرات های سلامت مثل میوه ها و سبزیجات هم میتوانند مؤثر باشند.
میوه هایی مثل، آناناس، توت فرنگی برای استحکام دیواره های واژن بسیار مؤثر هستند.

@rabeteye_zanashOi باز کردن / نظر دهید

2022-04-08 08:50:02 #خانمها_بخوانند
مراقبت از واژن

هرگز از پودر تالک (پودر بچه)برای سوزش ناحیه ی واژن استفاده نکنید.
مطالعات نشان داده این پودر میتواند عامل ابتلا به سرطان تخمدان در آینده باشد.


@rabeteye_zanashOi باز کردن / نظر دهید

2022-04-08 08:50:02 #هردو_بخوانیم

زن و شوهر برای #تحریک و #ارگاسم با کیفیت در قدم اول باید #نقاط_حساس هم را بشناسند و باهم هماهنگ باشید، لطفا برای شناخت این نقاط باهم #صحبت کنید.


@rabeteye_zanashOi باز کردن / نظر دهید

2022-04-06 08:42:01 نقش معجزه‌گر بغل‌ درمانی،
در آغوش کشیدن و در آغوش شدن:

⇠ باعث کاهش درد می‌شود
⇠ سلامت قلب را تقویت میکند
⇠ به بهبود روابط اجتماعی کمک میکند
⇠ باعث احساس شادی و سرور میشود
⇠ باعث از بین رفتن و کاهش ترس‌ها میشود
⇠ میتواند از بروز بسیاری بیماری‌ها جلوگیری کند
⇠ با ایجاد احساس حمایت در شما باعث کاهش استرس میشود.

همدیگر را هر روز بغل کنید

@rabeteye_zanashOi باز کردن / نظر دهید