هناك حالات من آلام الظهر كان السبب فيها إجراء عمليات سابقة كال | 💸🌸 التشافي بالسعاده 369🕊️🕊️🕊️
هناك حالات من آلام الظهر كان السبب فيها إجراء عمليات سابقة كالحصوة أو العظام أو أية عملية جراحية، فيستجيب الظهر لها رغم عدم وجود علاقة مباشرة، وفي هذه الحالة نقوم بالربت على تلك العملية وأن يتقبلها الجسم، وإن كان هناك زراعة أسياخ أو أي شيء في الجسم أن نقوم بالربت على تقبلها في أجسامنا، وربما اختفى الألم فورا إن كان هذا هو السبب. لا تنس أن تقيس شدة الألم قبل البدء وبعد الربت مع التكرار. مرحلة الإعداد:
رغم أن هناك شيئا ما حصل لظهري وأشعر به، لكني مستعد لاحتمال التحسن المفاجئ والشفاء. رغم وقوع الحادث لي (أو إجراء العملية)، وظهري يؤلمني بسبب ذلك، ولا ألاحظ أي تغير، لكني مستعد للشعور بهذا التغير.
الربت على النقاط:
بقية هذا الألم في ظهري هذه الإصابة في ظهري هذا الألم في ظهري كل هذه المشاعر في ظهري أنا تعبت منها أتمنى أن تستقر وأرتاح وأنا جاهز لأي شيء يخفف عني هذا سيجعلني أشعر بتحسن
4) علاج آلام الظهر الناتجة من الشعور بالذنب واستحقاق العقوبة:
قد يكون السبب في ألم الظهر هو الشعور بالذنب وأن المريض بأنه يستحق العقوبة، وهنا نطبق على هذا الشعور السلبي.. لا تنس قياس شدة الألم وتكرار الربت حتى يخف الألم.
مرحلة الإعداد:
رغم أني مذنب وأستحق العقوبة وأشعر بذلك في ظهري، لكني مستعد لاحتمال التخلص من ذلك.
الربت على النقاط:
أنا مذنب لا تعرف كم أنا مذنب أنا أستحق العقوبة أنا متأكد أني أستحق العقوبة أحسن شيء هو أن يعاقبني ظهري كل يوم شكرا يا ظهري على معاقبتي أنا فعلا أستحق العقوبة لكن ماذا لو ما كنت أستحقها؟ أنا مقتنع أني أستحق العقوبة.. ماذا لو ما كنت كذلك؟ أنا مستعد لتقبل فكرة أني لا أستحق العقوبة لقد عانى ظهري كثيرا أنا آسف يا ظهري سوف أعفيك من هذه المهمة ربما لا أستحق العقوبة بعد الآن
5) علاج آلام الظهر الناتجة من استبطاء الشفاء:
من المشاعر السلبية التي تعيق الشفاء لآلام الظهر هو الشعور بأن هذه الآلام تستغرق وقتا طويلا جدا قبل أن يتم الشفاء.. يمكن تطبيق الجولة التالية على هذه المشاعر.
مرحلة الإعداد:
رغم أن ظهري يأخذ وقتا طويلا قبل أن يشفى، وأشعر أحيانا أنه يخذلني، لكني أتقبل نفسي تماما.
الربت على النقاط:
طال الوقت وأنا ما شفيت أشعر بمرور وقت طويل قبل الشفاء وهذا يزيد الضغط على ظهري ظهري معقد لكن أريده أن يشفى الآن أنا تعبت من هذا الألم بظهري أشعر أن ظهري خذلني لكني أقبل كل مشاعري هذا الألم في ظهري وكم من الوقت يحتاج للشفاء..
6) علاج آلام الظهر الناتجة من إيحاءات الطبيب:
من الأسباب الشهيرة لاستمرار آلام الظهر ما يقوله الطبيب للمريض من إيحاء بأن الحالة خطيرة ولن يتم شفاؤها، وأمراض العمود الفقري ينظر لها الأطباء بشيء من الصعوبة والحذر.
هناك معالجة شهيرة بالحرية النفسية كانت بدايتها مرض مزمن بالديسك عانت منه لسنوات طويلة، فلما استخدمت الحرية النفسية وركزت الربت على مشاعرها المتولدة من إيحاءات الطبيب باستحالة الشفاء، وتخلصت من تلك الإيحاءات، شفيت تماما.
مرحلة الإعداد:
رغم أن الطبيب فلان أخبرني بأن مشكلتي في الظهر شديدة ويصعب شفاؤها لكني أتقبل نفسي تماما وأقدرها، وأسامح هذا الطبيب تماما.
الربت على النقاط:
هذا الطبيب مجتهد لا يقصد إيذائي هو يقول ما يراه صائبا لكنه ليس صائبا على الدوام هو يحذرني بشدة من باب الحيطة لكنه قد يخطئ أنا أتقبل فكرة الشفاء أنا أستحق الشفاء ليس هناك خطر أو ضرر في شفائي كلام الطبيب ليس كتابا منزلا أنا أختار أن أتخلص من هذه المشكلة في ظهري أدعو الله أن يشفيني منها تماما
7) جولة للتخلص من الألم باستخدام الألوان:
قد يكون من المناسب أيضا استخدام هذه الطريقة للتخلص من بعض الآلام في الظهر، وفيها نتخيل الألم ونتخيل لونه:
أولا: قم بقياس شدة الألم من عشر نقاط، بحيث تكون 10/10 هي الأشد.
ثانيا: مرحلة الإعداد، ونردد العبارة التالية مع الربت على الكف: (رغم شعوري بهذا الألم [الأحمر أو البني.. الخ] في ظهري لكني أتقبل نفسي تماما وأحبها وأقدرها وأسامحها).
ثالثا: ردد العبارة التالية مع الربت على نقاط الربت: (هذا الألم [الأحمر أو البني.. الخ]). كرر الربت والترديد لعدة دورات متتالية. بعد ذلك قم بقياس شدة الألم ولونه، وستجد أنه خف وأن لونه في خيالك صار باهتا بعض الشيء، وإذا كان مرتبطا بحركة الظهر فستجد أن بإمكانك تحريك ظهرك بطريقة أفضل.
كرر الربت بنفس الطريقة بالضبط لكن مع تغيير العبارة لتكون: (ما تبقى من هذا الألم [الأحمر أو البني.. الخ]). ثم كرر القياس، واستمر على هذا المنوال حتى تشعر أن الألم قد زال أو يكاد، وأنه لم يعد له لون.
8) التخلص من المواقف المؤذية بطريقة (الفلم):
قد تكون هناك مواقف مؤذية تغذي هذه المشكلة، كحصول حادث مثلا، ولهذا فيجب التخلص من أثر المواقف المهمة (ليس بالضرورة كلها) باستخدام تقنية الفلم (Movie Technique):
