رنگی رنگی

2022-11-27 04:19:21 اینم خیلی خوبه باز کردن / نظر دهید

2022-11-27 02:15:47 سلامت روان در شرایط پر استرس بخش دوم باز کردن / نظر دهید

2022-11-27 02:15:29 باید بیشتر از همیشه درمورد سلامت روان‌مون بدونیم! خیلی خیلی مهمه! فایل بالا، اگه اینترنت خوبی دارین، ویدیوییش رو می تونین دانلود کنین. اگه نه٫ صوتیش هم خیلی خوبه! (ما صوتیش رو گوش دادیم). بهش گوش بدین. یک اپیزود دوم هم داره که هنوز بهش گوش ندادیم ولی در ادامه می‌ذاریم: باز کردن / نظر دهید

2022-11-27 02:12:33 یکی از شکایات عمده افراد بخصوص در شرایط پر استرس شکل گیری نوعی اشتغال ذهنی تکرار شونده یا نشخوار روانی با یک فکر یا اتفاق یا تجربه است. این عمل آسیب زا بوده و باعث کاهش توان تمرکز و فعالیت شده و فرد را مستعد بیماری های بعدی مانند اضطراب یا افسردگی می سازد.
یکی از اقدامات مثبت روانپزشکی و روانشناسی در اینگونه شرایط تلاش برای اصلاح این افکار وسواس گونه تکراری است تا فرد دچار افت کارکرد و اختلالات بعدی نگردد. به سختی می توان توجیه یا کارکرد سازنده ایی برای اینگونه اندیشناکی پیدا کرد. در این برنامه که قسمت اول آن به دو صورت تصویری و صوتی تقدیم می گردد به این مسئله پرداخته ام. امیدوارم برای درمانگران، مشاوران، دانشجویان و حتی مخاطبان فراگیرتر قابل استفاده باشد.
بتدریج طی روزهای آینده مباحث دیگری در همین حوزه ها خدمت عزیزان ارائه خواهم کرد. باز کردن / نظر دهید

2022-11-27 02:12:33 سلامت روان در شرایط پر استرس بخش اول باز کردن / نظر دهید

2022-11-22 17:44:08 باز کردن / نظر دهید

2022-11-22 05:44:23 گوشه، کانال خوبیه با مطالبی که ارزش خوندن دارن. به خصوص معرفی کتاب‌ها باز کردن / نظر دهید

2022-11-22 05:43:35 کتاب: نمایشنامه کرگدن
نوشته: اوژن یونسکو
ترجمه: جلال آل‌احمد
چاپ: ۱۳۷۶

درباره آدم‌هایی که به جانوران شاخدار عظیم خشنی تبدیل می‌شوند که مسخ‌شده‌اند، نابودی به بار می‌آورند و کسی حرف‌شان را نمی‌فهمد. آدم‌هایی که به سادگی در تور شعارهای توخالیِ تبلیغی و وعده‌های نظام مستبد و تبعیض‌گذار گیر می‌کنند. 
@gooshe باز کردن / نظر دهید