اگر 10 ساعت غذا نخوریم بدن به صورت خودکار روی وضعیت ذخیره انرژی قرار می گیرد و سوخت و ساز 40% کاهش می یابد! پس اگر رژیم_لاغری داریم وعده های غذایی را حذف نکنیم @rashidiet 191 views05:45
