سخنی تکمیلی در باب پنج دستهٔ کلی زوجین جالب است بدانید بر | روانشناسی زندگی
سخنی تکمیلی در باب پنج دستهٔ کلی زوجین
جالب است بدانید بر اساس پژوهش های #دکتر_جان_گاتمن، ۳ گروه اول (زوجین پرهیزکننده از مشاجرات - زوجین لطیف- زوجین اعتبار دهنده) از کلیت رابطهٔ عاطفی شان راضی هستند، و این سه گروه حتی اگر احساسات منفی شان را هم به یکدیگر ابراز کنند (به ویژه گروه ۲ و ۳) اما به ندرت یکدیگر را تحقیر می کنند. میزان نرخِ تعاملات مثبت به منفی در هر ۳ گروه اول حول و حوش ۵ به ۱ است (قانون طلایی).
ممکن است پیش خود بگویید، "گاهی، یا در برخی شیوه های رفتاری، با یک گروه تطابق دارم و گاهی با گروهی دیگر" . طبیعی است، ما موجودات انسانی، مخلوقات پیچیده ای هستیم. فقط زمانی شما با مشکلی واقعی روبه رو هستید که شما و شریک عاطفی تان نسبت به هم متخاصم باشید یا به لحاظ عاطفی کاملاً از هم جدا. این مسأله ممکن است گاهی در روابط بلندمدت رخ دهد. اگر چنین است، شما می توانید به اصلاح رابطهٔ خود بپردازید. چگونه؟ زمانی که تنش و تعارض میانتان کم است، مسائل جدی رابطهٔ تان را با هم بررسی کنید و در رفع آنها نهایت تلاشتان را انجام دهید. هنگامی که شما با عشق و احترام مجدداً به هم وصل می شوید، می توانید رابطه ای عاشقانه و توأم با سازگاری بسازید.
اگر هم نتوانستید خودتان به تنهایی به حل این مسئله بپردازید، شاید نیاز داشته باشید از یک متخصص حرفه ای کمک بگیرید. اما تا آن موقع که رابطهٔ تان دوباره قوت بگیرد، می دانید ناجی شما چیست؟ شیوهٔ حل مسائل تان (تا زمانی که توأم با احترام و مهر باشد).
یک آینده خوب نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام @ravanbinesh زندگی سراسر حل مساله است کارل پوپر
