اجازه نده ذهنت کنترلت کند و متوجه باش که وقتی ذهن را مشاهده می کنید، در حالی که تماشا می کنید، همانطور که از واکنش به آنچه ذهنتان به شما می گوید دست می کشید، ذهن شما ضعیف تر و ضعیف تر و ضعیف تر می شود و افکار کمتر و کمتر و کمتر می شوند.
هر چه ذهن شما ضعیف تر شود، شادتر می شوید و این برای شما اثبات خواهد شد و سپس می توانید به خود بگویید: "تصور کن اگر ذهنم را کاملاً از بین ببرم، خوشبختی کامل خواهم داشت."
و این درست است.
شما شروع به کار روی خود می کنید فرقی نمی کند که دیگران چه می کنند.
بقیه را تنها بگذار
خودت را با کسی مقایسه نکن
با خودت مهربان باش
با تمام کائنات در صلح باش
خود را با کل جهان،
با پادشاهی معدنی، با پادشاهی نباتی، با پادشاهی حیوانات و با پادشاهی انسان آشتی دهید،
هیچ دشمنی وجود ندارد و به خودتان اجازه دهید همه چیز را دوست داشته باشید
رابرت آدامز
@razeshadmani
