آدرس کانال:
دسته بندی ها:
دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین:
11.88K
توضیحات از کانال
دوستان عزيز جهت دريافت تعرفه هاي تبليغات به كانال زير مراجعه كنيد؛اطلاعات جامع در اختيار شماست👇
https://t.me/Tab_razetooleomr
🍏با رازهايي كوتاه عمري طولاني داشته باشيد🍏
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
1
3 stars
1
2 stars
0
1 stars
1
آخرین پیام ها 25
2022-07-28 14:16:16
در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد، چای نعناع بخورید تا خنک شوید!
مایعات سرد باعث تولید گرما در بدن میشه تا تعادل دما حفظ بشه در نتیجه خنک‌کنندگی آنها پایدار نیست.
@razetooleomr
2.3K views11:16
2022-07-27 10:23:38
مصرف روی و آهن در دوران نقاهت کرونا الزامی است
مواد ویتامینی همچون روی و آهن قادر هستند در دوران نقاهت بیماری کووید ۱۹ در تقویت سیستم ایمنی بدن بیمار را یاری بدهند.
نابع تامین آهن گوشت قرمز ، جگر و منابع گیاهی آن حبوبات ، خشکبار و سبزیجات تیره برگ است.
منابع تامین روی نیز پروتئین هایی نظیر گوشت سفید از جمله ماهی و دیگر غذاهای دریایی است.
@razetooleomr
2.7K viewsedited 07:23
2022-07-27 10:21:49
در فصول گرم حتما جوراب بپوشید !
نپوشیدن جوراب باعث جذب بیشتر میکروب ها در محیط مرطوب پا و علاوه بر ایجاد آلودگی باعث بروز بیماریهای قارچی و عفونی درناخنها و میان انگشتان پا میشود.
@razetooleomr
2.4K views07:21
2022-07-26 10:09:58
تجمع بیش از حد چربی شکم خطرناک تر از تجمع چربی در اطراف قسمتهای دیگر بدن است
چربی شکم با مشکلات بسیارجدی مانند بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 در ارتباط است.
@razetooleomr
2.5K viewsedited 07:09
2022-07-26 10:08:28
عسل، خوراکی شیرین و طلایی که تاریخ انقضا ندارد و هرگز خراب نمی‌شود و سالیان سال میشود آن را مصرف کرد اگرچه با گذشت زمان تغییراتی در بافت و رنگ آن ایجاد میشود اما به دلیل فروکتوز موجود در آن تازگی‌اش حفظ میشود.
باستان شناسان در حالی که مشغول حفاری در اهرام مشهور مصر بودند، گلدان‌های حاوی عسل را در یک مقبره باستانی پیدا کردند. این عسل حدود ۳۰۰۰ سال قدمت دارد و هنوز هم بسیار خوردنی است ولی قدیمی‌ترین عسل جهان در گرجستان کشف گردیده و دانشمندان احتمال می‌دهند عمر این عسل ۵۵۰۰ سال باشد!
@razetooleomr
2.5K viewsedited 07:08
2022-07-25 21:40:18
چند توصیه برای رژیم غذایی در تابستان
asriran.com
@MyAsriran
2.0K views18:40
2022-07-25 13:17:57
ترک عادتی بد و خطرآفرین به نام شکستن قلنج!
حرکت سریع گردن می تواند به آسیب شریان های تغذیه کننده مغز و سایش تدریجی مهره ها منجر شود.
آسیب مهره های گردنی می تواند آن قدر خطرناک و فاجعه بار باشد که هر انسان عاقلی را از خیر شنیدن این صدای خوشایند منصرف کند!
شکستن قلنج گردن می تواند باعث پارگی شریانهای گردن در اثر گیر کردن بین مهره ها شود که عواقبی مانند سکته، کما یا مرگ را به دنبال خواهد داشت.
@razetooleomr
2.3K views10:17
2022-07-25 13:17:17
بیشتر زنان مبتلا به آلزایمر، در جوانی مبتلا به کم خونی بوده‌اند فقر آهن موجب پایین آمدن اکسیژن مورد نیاز سلولهای مغزی و تخریب زود هنگام آنها میگردد.
@razetooleomr
2.2K views10:17
2022-07-25 09:24:08
راهکارهایی برای پیشگیری از آبله میمون
asriran.com
@MyAsriran
2.0K views06:24
2022-07-24 14:06:29
بلای وحشتناکی که نوشابه‌های گازدار سرمان می‌آورند
مطالعات نشان می دهد که استفاده از شیرین کننده‌های مصنوعی موجود در نوشابه‌های رژیمی نیز می‌تواند میل افراد را به استفاده از قندهای طبیعی افزایش دهد و این موضوع خطر بیشتر برای سلامت شما خواهد داشت.
تنها خوردن ۳۴۰ میلی لیتر نوشابه حدود ۳۹ گرم قند وارد بدن شما می کند. این مقدار درست سه برابر حجم قند یک دونات شیرین و شکلاتی است که گاهی اوقات به خاطر قند زیاد از خوردن آن اجتناب می کنید. افراد زیادی هستند که روزانه مقدار زیادی نوشابه مصرف می کنند. آمارها نشان می‌دهد که ۴۹ درصد از بزرگسالان آمریکایی به صورت روزانه از نوشابه استفاده می کنند. این موضوع موجب شده تا عوارضی مثل اضافه وزن و بیماری های مختلف برای سلامت بدن در این افراد افزایش پیدا کند.
جزئیات خبر asriran.com/003ZC3
@MyAsriran
2.2K views11:06
ر
