عادتهای غذایی که باعث کمبود آهن میگردد: تغذیه نشدن با شیر مادر گیاهخواری مصرف بیش ازحد سویا نوشیدن چای و قهوه عدم مصرف دانه ها و مغزها نخوردن میوه های تازه ┄┅┅┄┅✽ ✽┅┄┅┅┄ @jazab4 348 views15:41