خوراکی‌های با اگزالات زیاد( )بهترین راه پیشگیری از سنگ کلیه چیست ؟!
اصلی‌ترین موردی که برای پیشگیری از سنگ کلیه توصیه میشود، مصرف میزان کافی آب و مایعات است. امروزه به بیمارانی که تجربه داشتن سنگ کلیه دردناک را پشت سر گذاشته اند، توصیه می شود تا برنامه و رژیم غذایی خاصی را دنبال کنند تا در آینده این مشکل مجدداً برایشان تکرار نشود. به این گروه از بیماران توصیه میشود مواردی همچون نوشیدن آب و مایعات زیاد، کاهش مصرف نمک، گوشت و محصولات پروتئینی را رعایت کنند. بهترین توصیه پزشکان به بیماران دارای ریسک بالای ابتلا به سنگ کلیه؛ مصرف میزان زیاد آب و مرکبات و پرهیز از مصرف غذاهای دارای اگزالات بالاست
ازجمله دیگر مواردی که برای پیشگیری از سنگ کلیه پیشنهاد میشود، مصرف موادی مانند آب انار، آب لیمو، روغن زیتون و سرکه سیب است
@jazab4
