💻علمی_تحقیقاتی💻

2017-04-11 02:45:12 اگر در هضم غذا دچار مشکل شده، نفخ میکنید و حالت تهوع دارید احتمالا
« کبـــــدتان » باکَش پرشده و دیگر نمیتواند مواد زائد را دفع کند
با این خوراکیها به داد این عضو حیاتی بدنتان برسید ( )
@Researchs باز کردن / نظر دهید

2017-04-09 14:26:36 روشهایی برای جلوگیری از پرخوری عصبی
راه رفتن:

هنگامی که عصبی می شوید تنفس و راه رفتن در هوای آزاد به شما کمک بسیاری میکند زیرا اکسیژن رسانی به بدن بسیار کاهش پیدا میکند و همین امر باعث کند شدن روند تولید ATP در بدن و احساس گرسنگی در شما می شود.

آب خوردن:

استفاده از یک لیوان آب زمانی که عصبی می‌شوید یا استرس دارید به شما در کم کردن اشتها و همچنین ریلکس شدن کمک زیادی می‌کند.

استفاده از سبزیجات کم‌کالری مانند هویج و کرفس در کم کردن اشتها کمک می‌کند.

خوردن شیرموز:

علاوه برتأمین انرژی اشتها را سرکوب می‌کند و روند عضله‌سازی را بهتر می‌کند و در نتیجه توده چربی در بدن کم می شود.

استفاده از شکلات تلخ:

علاوه بر دارا بودن امگا ۳و ۶باعث ترشح آندروفین در بدن و باعث شادی و نشاط می‌شود.


استفاده از چای سبز:

علاوه بر داشتن آنتی اکسیدان باعث کاهش اشتهای کاذب می‌شود.

استفاده از دانه‌های مغذی از جمله بادام زمینی، گردو و.. علاوه بر رساندن مواد مغذی به بدن به کاهش اشتها کمک می‌کند
@Researchscientists باز کردن / نظر دهید

2017-04-09 14:26:08 شخصیت شناسی با مدل نشستن

❶خلاق، جذاب،تنبل با رفتاری کودکانه
❷تخیل قوی،عاشق سفر،ایده پرداز
❸بی نظم،دقیق در خرید،تمرکز پایین
❹انتقادناپذیر،وقت شناس،آرام
❺لجباز،صبور،مصمم،اعتمادبه نفس کم

@Researchsci باز کردن / نظر دهید

2017-04-08 18:03:46 ارتباط با ادمــــــــــــــــــــین
کـــــــــانــــــال لطفا انتــقادات و پیشنــهادات خود را با ما در میــان بگذارید باز کردن / نظر دهید

2017-04-08 17:55:28 سلام وعرض خسته نباشید به همرا هان گرامی .. آیا از مطالبی که در کانال قرار می دهیم راضی هستید؟

بله – 11
73%

خیر – 4
27%

15 people voted so far. باز کردن / نظر دهید

2017-04-08 17:48:09 اگر میخواهید استخوان های سالمی داشته باشید

بادام هندی بخورید

بهترین زمان مصرف میان وعده صبح میباشد

تعداد در زمان رژیم 5عدد

تعداد در زمان حجم 15عدد


@Researchscientists
باز کردن / نظر دهید

2017-04-08 17:30:37 دشمنان کبد

جویدن ادامس و پاستیل
خوردن تخمه - سس مایونز
خوردن یخ و ادویه جات
بادمجان و میوه سبز و نارس مثل گوجه نارس
خوردن غذای چرب و روغن های صنعتی و غذاهای شب مانده

علائم کبد چرب

کک و مک و لک صورت
جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها
طعم دهان تلخ و بدمزه ست.
یبوست
غلیظ بودن خون در موقع حجامت وخون دادن
ورم معده و زخم معده
زود از کوره دررفتن و خواب الوده بودن.
هنگام خواب پایتان را از پتو بیرون میدهید و کلاً گرمایی هستید‎

@Researchscientists
باز کردن / نظر دهید

2017-04-08 17:29:42 زیتون:

¤ به کاهش وزنتان کمک می کند
¤ انرژی بیشتری به شما می دهد
¤ برای چشم ها و پوستتان مفید است
¤ سلامت قلب و عروقتان را حمایت می کند

@Researchscientists
باز کردن / نظر دهید

2017-04-07 17:55:28 پزشکان ژاپنی معتقدند صورت انسان آیینه سلامتی اوست !

جوش های هر نقطه از صورت منعکس کننده ی اختلال در عملکرد یک اندام داخلی است !!

حتما ببینید و نکات رو رعایت کنید

@Researchscientists باز کردن / نظر دهید

2017-04-07 17:54:31 چگونه می توان پوسته های پاشنه و کف پا را برداشت


اغلب افراد با مشکل سلولیت شدن یا سفت شدن و پوست پوست شدن پاشنه و ناحیه زیر شصت و انگشتان پا مواجه هستند. لایه ای از پوست مرده و سفت شده که برای محافظت از پا در برابر فشار حاصل از راه رفتن تشکیل شده، اما ممکن است شما این ظاهر ضخیم و خشن پاها را دوست نداشته باشید و تمایل ندارید رنگ زرد و پوست پوست شدن آن از صندل بیرون زده شود. پس پاهای تان را در آب گرم قرار دهید و با یک سنگ پا پوست مرده و سفت شده را بردارید. لوسیون اسید گلیکولیک و کرم های پا نیز می تواند در نرم شدن سلولیت ها کمک کند.

@Researchscientists
باز کردن / نظر دهید