قارچ مصرف کنید! مصرف قارچ را به علت پایین بودن اسید اوریک اش | ronahidairy لبنيات روناهى
قارچ مصرف کنید!
مصرف قارچ را به علت پایین بودن اسید اوریک اش برای سالمندان و مبتلایان به نقرس توصیه می کنند.دارای درصد بسیار کمی چربی و کالری و مقادیر مطلوبی از لیستین که عامل پایین آورنده چربی خون است ،می باشد بنابراین در رژیم های لاغری بسیار مورد استفاده قرار می گیرد.این غذای سلامت و تندرستی سرشار از انواع انتی اکسیدان ها از جمله "لنتیان"است که خاصیت ضد سرطانی دارد .قارچ منبع عالی از پتاسیم بوده که به کاهش فشار خون کمک می کند و خطر سکته قلبی را پایین می آورد .
