آدرس کانال:
دسته بندی ها:
تلگرام
زبان: فارسی
مشترکین:
6.21K
توضیحات از کانال
√وَ هُوَ مَعَکُمْ أَیْنَمْاٰ کُنْتُمْ√
خدا با شماست هرکجا که باشید 💓
تغییرات کتاب توی کانال دومه👇
@KOUNKORION
رزرو مشاوره و برنامه ریزی 🎯🏆👇
@REZERV_MOSHAVER1
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
1
4 stars
1
3 stars
0
2 stars
0
1 stars
1
آخرین پیام ها 5
2022-08-29 14:29:43
رزرو مشاوره و برنامه ریزی
@REZERV_MOSHAVER1
1.6K views11:29
2022-08-29 11:30:19
طرح دوفوریتی اصلاح کنکور دوباره به جریان افتاد
جلال رشیدی کوچی، نماینده مجلس شورای اسلامی
درخواست در دستور کار قرار گرفتن طرح دوفوریت اصلاح قانون سنجش و پذیرش دانشجو در دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی کشور مصوب سال ۱۳۹۲ با امضای ۹۰ نفر از نمایندگان بعدازظهر تقدیم هیئت رییسه مجلس خواهد شد. اقدامات دیگری نیز در حال انجام است که در آینده اطلاع رسانی می شود.
https://t.me/rozshomar_konkour
1.8K viewsedited 08:30
2022-08-29 10:24:46
سوال مشاوره ای بپرسید
1.6K views07:24
2022-08-29 09:07:59
وضعیت #برنامه_راهبردی آزمون های موسسات آموزشی در سال تحصیلی پیش رو
#قلم_چی، #گاج و تعاونی #سنجش همچنان منتظر تعیین تکلیف نهایی وضعیت کنکور سراسری ۱۴۰۲ برنامه راهبردی طول سال خود را برای کنکوری های ۱۴۰۲ منتشر نکرده اند و گزینه دو بی اعتنا به کنکور احتمالی دی ماه برنامه خود را برای کنکور تیر منتشر کرده و حتی در تاریخ ۳۰ دی که قرار بر برگزاری کنکور بوده طبق برنامه راهبردی اش بنا دارد آزمون آزمایشی برگزار کند.
akhbar_konkoor
https://t.me/rozshomar_konkour
1.6K viewsedited 06:07
2022-08-29 08:39:29
10 ماه و 19 روز تا کنکور تیر
312 روز تا کنکور تیر
کانال روزشمار کنکور
https://t.me/rozshomar_konkour
4 ماه23 تا کنکور دی
144 روز تا کنکور دی
کانال روزشمار کنکور
رزرو برنامه ریزی #شخصی سازی شده
@REZERV_MOSHAVER1
1.7K viewsedited 05:39
2022-08-29 04:38:03
و یه روز اتفاق می افته...
یه روز پا میشی میبینی همونجایی...
همونجایی که همه چی به نظرت درست میاد
قلبت آرومه ،
روحت حالش خوبه،
ذهنت مثبته
و هیچی نیست که نگرانت کنه ، ادامه بده داری نزدیک میشی ...
اینو بدون که سختی های توی مسیرت فقط یه امتحانن!
امتحان این که ، واقعا چقدر مقصدت رو میخوای ..
پس پر قدرت ادامه بده رفیق قدرتمند من
@rozshomar_konkour
1.6K views01:38
2022-06-24 16:27:59
پنج شنبه هفته بعد ....
خوب بخونین
کانال روز شمار کنکور
جوین شو
@rozshomar_konkour
511 viewsedited 13:27
2022-06-24 06:45:07
ثانیه هارو تا اخر میشماریم
6 روز تا کنکور #زبان انگلیسی
6 روز تا کنکور #تجربی
5 روز تا کنکور #انسانی
5 روز تا کنکور #ریاضی
4 روز تا کنکور #هنر
*(تا انتخاب رشته با ما بمانید )*
قدر ثانیه هارو بدونیم
کانال روز شمار کنکور
جوین شو
@rozshomar_konkour
1.7K views03:45
2022-06-23 20:36:31
252 voters383 views17:36
2022-06-23 14:16:41
؛╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╭
✸عوامل استرس زا در خونه رو شناسایی کن
؛╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌
✸شلختگی و بی نظمی محیط
بی نظمی و شلختگی در خانه اشکال مختلفی مانند تخت نامرتب و ظرف های شسته نشده.معمولا باعث ایجاد استرس میشود.اگر بیشتر وقت خود را در خانه میگذرانید، بهتر است همیشه محیط اطراف خود را تمیز و مرتب نگه دارید
؛╌╌╌▾╌╌╌▾╌╌╌
✸نبود نورکافی در محیط
اگر بیشتر اوقات در خانه هستید، برای دور ماندن از استرس میتوانید از لامپ های سبز و سفید استفاده کنید و درها و پنجره ها را برای نور طبیعی خورشید و هوای تازه باز بگذارید.
؛╌╌╌▾╌╌╌▾╌╌╌
✸فضای کوچک وتنگ
به خصوص اگر بدون پنجره باشد، باعث ایجاد استرس میشود. چیدمان وسایل خانه راز مدیریت استرس است. اگر در خانه کار میکنید، سعی کنید فضایی بزرگتر و با پنجره را انتخاب کنید
؛╌╌╌▾╌╌╌▾╌╌╌
✸یکسان بودن محیط کار و محیط استراحت
اگر در خانه کار میکنید، باید در ذهنتان نیز محل کار و محل استراحت را از هم جدا کنید و اگر توانستید، اتاق مجزا برای هرکدام داشته باشید. به گفته روان درمانگران حتی اگر بتوانید تختخواب خود را دورتر از میز کار قرار دهید، تأثیر زیادی بر مدیریت استرس خواهد داشت
؛╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌
1.3K views11:16
ر
