اگر این گونه بخوابید خطر زوال عقل در شما افزایش می‌یابد نتی | رهپوی اندیشه و هنر -گیلان
اگر این گونه بخوابید خطر زوال عقل در شما افزایش می‌یابد
نتیجه مطالعه‌ای صورت گرفته در فوریه ۲۰۲۰ میلادی که در نشریه «آلزایمر و زوال عقل» منتشر شد نشان داد که خوابیدن بیش از ۹ ساعت در شب با کاهش حافظه و مشکل در یادگیری مرتبط است که هر دو از عوامل ایجاد زوال عقل هستند. نتایج مطالعات صورت گرفته مشکلات رایج خواب مانند خروپف و آپنه خواب را با افزایش خطر زوال عقل مرتبط دانسته‌اند. بنابراین، اگر با هر یک از این موارد دست و پنجه نرم می‌کنید بسیار مهم است که با پزشک خود در مورد بهترین راه حل و رفع آن صحبت کنید /راوی آنلاین
