نتایج تحقیقات در دانشگاه سیدنی نشان میدهد نشستن بیش از 10 ساعت در روز، خطر مرگ را تا 48 درصد افزایش می دهد. حتما بعد از هر 1 ساعت نشستن، 5 دقیقه بلند شوید راه بروید 486 views17:19
