https://t.me/avayesalamaty معاون بهداشت وزیر بهداشت در مراسم | سفیران سلامت
https://t.me/avayesalamaty
معاون بهداشت وزیر بهداشت در مراسم روز جهانی سلامت:
افسردگی قابل پیشگیری و درمان است/ شش میلیون و ۴۰۰ هزار ایرانی افسرده اند!
آسیب‌های اجتماعی مثل بیکاری، طلاق، اعتیاد و فقر در جامعه رو به افزایش است، این موارد زمینه ساز افسردگی هستند. در این بین بعضی از اقشار مثل سالمندان، نوجوانان، جوانان و زنان آسیب پذیرتر هستند.
ضرورت افزایش مهارت‌های ارتباطی گفت‌وگو، کنترل خشم، استرس، خشونت، حل مسئله و تفکر منطقی در مردم.
تحرک، تغذیه سالم، استراحت مناسب و پرهیز از مصرف مواد مخدر و الکل نیز در پیشگیری از ابتلا به افسردگی بسیار موثر است....
