سفیران سلامت

2017-04-13 22:04:02 https://t.me/avayesalamaty

بسته آموزشی زندگی سالم با نشاط و امید: روانشناسی مثبت...! باز کردن / نظر دهید

2017-04-13 22:04:02 https://t.me/avayesalamaty

همایش روز جهانی بهداشت با حضور وزیر بهداشت/ سالن ‌همایش های وزارت بهداشت- هم اکنون باز کردن / نظر دهید

2017-04-13 22:04:02 باز کردن / نظر دهید

2017-04-13 22:04:02 https://t.me/avayesalamaty

7 خاصیت هوشمند گیاهان برای ارتقای سلامت قلب

متخصصان تغذیه می گویند با پیروی از رژیم غذایی گیاهخواری، تجمع پلاک در رگ‌های خونی کاهش می‌ یابد و خطر ابتلا به دیابت و سکته مغزی کم می‌ شود و اگر حق انتخاب داشته باشیم، رژیم گیاهخواری از دیگر رژیم‌ها بهتر به نظر می ‌رسد.

به گزارش everydayhealthخبر خوب برای علاقه مندان به مصرف گوشت این است که برای بهره‌مندی از فواید گیاهخواری، مجبور نیستید کاملا مصرف گوشت را کنار بگذارید. چنانچه مصرف محصولات حیوانی را در رژیم خود کاهش دهید، خطر ابتلا به فشار خون نیز کاهش می ‌یابد.

در اینجا 8 خاصیت گیاهخواری برای حفظ سلامت قلب آورده شده است...

http://iec.behdasht.gov.ir/?siteid=143&fkeyid=&siteid=143&pageid=2448&newsview=138441 باز کردن / نظر دهید

2017-04-13 22:04:01 باز کردن / نظر دهید

2017-04-13 22:04:01 https://t.me/avayesalamaty

کدام اشتباهات حین خواب منجر به افزایش وزن می شوند؟

در حالی که مردم در سراسر جهان با تغییر سبک زندگی، معضلی به نام چاقی را تجربه می کنند، تصور بیشتر آنها این است که اتخاذ یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است.

به گزارش naturalnewsهنوز برای خیلی از افراد این نکته روشن نیست که بین ابتلا به چاقی و عادات غلط خواب، ارتباط بسیار تنگاتنگی وجود دارد.

در اینجا 7 اشتباه حین خواب که منجر به افزایش وزن می شوند، بیشتر معرفی شده اند...

http://iec.behdasht.gov.ir/?siteid=143&fkeyid=&siteid=143&pageid=2448&newsview=138439 باز کردن / نظر دهید

2017-04-13 22:04:01 باز کردن / نظر دهید

2017-04-13 22:04:01 https://t.me/avayesalamaty

بسته آموزشی زندگی سالم با نشاط و امید: دل آرام گیرد به یاد خدا... باز کردن / نظر دهید