اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نـفـس عمیق بکشید فـوایـد کشـیـدن نفـس عمـیـق هضـم غـذا سلامت قلـب کاهـش بیمـاری هـای ناشـی از چـاقی کاهـش مشـکلـات ناشـی از عدم ورزش Join ➣ @sakilab 724 viewsRamin Saki, 19:05