🍓كانال سلامتى🍒

2022-12-15 21:47:06 این ویدیو رو ببینید تا متوجه بشید میوه رو نباید نشسته مصرف کرد

@salaamaty باز کردن / نظر دهید

2022-12-12 07:42:14 غذاهایی که سرماخوردگی شما را بدتر می‌کند !

درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی‌اند که معمولا هنگام سرماخوردگی و سایر بیماری‌های تنفسی آن‌ها را تجربه می‌کنیم، علائمی که با گذشت زمان بهبود می‌یابند

درمان کامل سرماخوردگی حدود 5 روز طول می‌کشد، اما اگر رژیم غذایی و روش زندگی‌مان را تغییر ندهیم، شاهد بدتر شدن علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا خواهیم بود

@salaamaty باز کردن / نظر دهید

2022-12-08 13:32:48 اگه فرزندی دارید، وقتی آرام با فرزندتان حرف می زنید، مغز او آرام می گیرد و فرزندتان حرفهای شما را می شنود و به مرور سرلوحه رفتارش خواهد شد.

زمانی که داد می زنید، مغز کودک وارد مرحله جنگ و گریز می شود و ممکن است در ابتدا در اثر ترس کوتاه بیاید اما به مرور دیگر صدای شما را نخواهد شنید.
با فرزندتان با صدای آرام و و جملات شفاف و کوتاه حرف بزنید و به مرور معجزه آن را در فرزندتان ببیند.

@salaamaty باز کردن / نظر دهید

2022-12-08 13:31:59 از بوی بد دهان رنج میبرید؟

کافیست یک برش از خیار را روی زبانتان قرار داده و ۳۰ تا ۹۰ ثانیه بین زبان و سقف دهان بفشارید !

خیار، باکتریهای عامل بوی بد دهان را نابود میکند

@salaamaty باز کردن / نظر دهید

2022-12-06 13:38:44 طراحی این لیوان خیلی خفنه. اینجوری طراحی شده تا مزه‌ نوشیدنی با اضافه کردن تکه‌های یخ تغییر نکنه. هم کارایی خوبی داره هم شیکه

@salaamaty باز کردن / نظر دهید

2022-12-06 13:36:24 این نقاطی که روی تصویر مشخص شده تنها بخش کوچکیست که استرس اون هارو تحت تاثیر قرار میده؛

فشار خون، کلسترول بالا، اختلال در متابولیسم، سردرد، معده درد، سوزش معده، افزایش وزن، کمبود انرژی، ریسک دیابت، ریسک حمله ی قلبی، میگرن و.. همش نتیجه ی استرسه!

یادتون باشه هیچ کس و هیچ چیزی اونقدر ارزشمند نیست که شما بخاطرش به همه ی بدنتون آسیب برسونید!

@salaamaty باز کردن / نظر دهید

2022-12-03 03:15:21 این مواد غذایی را فریز نکنید

@salaamaty باز کردن / نظر دهید

2022-12-02 12:32:03 ۱۰ توصیه مفید برای داشتن بدن سالم :

۱-اگر حسابی اعصاب تان به هم ریخته، موز بخورید.
۲- اگر می خواهید کلیه تان سنگ نسازد، زردآلو بخورید.
۳- اگر فشارخون تان بالاست، کشمش بخورید.
۴- اگر از سرو صدای معده رنج می برید، ماست بخورید.
۵- اگر بیش از حد سرفه می کنید، عسل بخورید.
۶- اگر همیشه احساس خستگی می کنید، فلفل دلمه ای قرمز بخورید.
۷- اگر می ترسید سرطان معده بگیرید، کلم بخورید.
۸- اگر مشکل یبوست دارید، انجیر بخورید.
۹- اگر دارای مشکلات گوارشی هستند، ریحان بخورید.
۱۰- اگر دچار سوزش معده هستید، چای بابونه بخورید.

@salaamaty باز کردن / نظر دهید

2022-12-01 13:01:18 اگر با ۵ نفر سختکوش بگردی، تو ششمی خواهی بود؛
اگر با ۵ نفر ثروتمند و موفق بگردی، تو ششمی خواهی بود؛
اگر با ۵ نفر مثبت و خوش بین بگردی، تو ششمی خواهی بود؛
اگر با ۵ نفر نا امید و افسرده بگردی، تو ششمی خواهی بود؛
اگر با ۵ نفر بی هدف و بی انگیزه بگردی، تو ششمی خواهی بود

@salaamaty باز کردن / نظر دهید

2022-11-30 12:27:44 این گـیاهان را جایـگزین داروهـای شیمـیایی کنـید :

خولنجان : مسکن درد کمر
زرشک سیاه  : رقیق کننده خون
سماق نسابید :ضد چربی خون
تمر کجرات : کاهنده  فشارخون
شلغم بخار پز : آنتی بیوتیک
ریشه جینسینگ سرخ ginseng : ضدویروس
کلپوره (مسک الجن) : قند خون
افسنطین رومی : ضد انگل
سنبل الطیب : آرامبخش  اعصاب
عروسک پشت پرده (کاکنج ) : ضد  نقرس
خار زوفا :گشادکننده برونش
جینکو گل : افزایش فشار خون
آویشن : خلط آور
خارخاسک : ضد عفونت مجاری ادرار
زنجبیل : ضد تهوع
انبه : ویتامین a
بابونه : شل کننده عضلات
شیرین بیان :ضدالتهاب
مرزنجوش : ضدسرگیجه
بابونج :تقویت دستگاه گوارشی
شیر خشت : ملین
شیرین بیان : ضد زخم معده
عصاره برگ اکالیپتوس : ضد شپش و گال
گل محمدی : ضد تپش قلب
آویشن :ضد آلرژی
برگ نعناع : ضداحتقان
پودر هسته سنجد : ضداسهال
گیاه آب بشقابی  :محرک مغز
سرخ ولیک : ضد تشنج
ریشه گزنه سفید : ضد ورم پروستات
پنج انگشت : تقویت هورمون جنسی زنانه
قرنفل : بی حس کننده موضعی
چای سفید : ضد ضعف اعصاب
زرشک قرمز : ضدانعقاد خون

@salaamaty باز کردن / نظر دهید