آدرس کانال:
دسته بندی ها:
دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین:
484
توضیحات از کانال
نفیسه صاحبی " روانشناس و زوجدرمانگر"
تلفن تماس جهت دریافت وقت:
📞 09023636226
جهت مشاوره رایگان (پرسش و پاسخ)، آگاهی از تعرفه‌های مشاوره و ارتباط با ادمین به آی‌دی @salamzendegy_admin
مراجعه فرمایید.
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
1
3 stars
0
2 stars
1
1 stars
0
آخرین پیام ها
2022-07-12 09:18:14
نشانه های افردای که عزت نفس ندارند
123 views06:18
2022-07-12 08:59:59
شروع ثبت نام دوره‌ی به روز رسانی شده
عزت نفس و اعتماد به نفس
جهت ثبت نام تماس بگیرید یا واتساپ پیام بدید
۰۹۰۲۳۶۳۶۲۲۶
125 views05:59
2022-07-12 08:58:58
123 views05:58
2022-05-21 11:56:32
این کلیپ جذاب رو از دست ندین
https://t.me/joinchat/AAAAAEjhYT-IsNvv3m7WaA
256 viewsedited 08:56
2022-05-14 15:17:50
کتاب خواندن, می تواند به جهل شما آسیب جدی وارد سازد.
پ ن: تصویرسازی از صحنه ای از فیلم The Book Thief. شاهکاری در ستایشِ عشق به کتاب, در روزگار سانسور و اختناق آلمان نازی!
292 views12:17
2022-05-14 12:14:38
افسردگی و اضطراب به اندازه سیگار مضرند
افسردگی و اضطراب همانند سیگارکشیدن و چاقی، ریسک بیماری قلبی، سکته، فشار خون و آرتروز را به صورت قابل ملاحظه ای افزایش میدهد.
https://t.me/joinchat/UZJ0KRvwz1Eft7OE
222 views09:14
2022-05-14 12:14:02
کودکی خشمگین است و به او می‌گوییم، "خشم بد است. خشمگین نباش." ولی خشم طبیعی است و فقط با گفتن این که "خشمگین نباش،" ما خشم را از بین نمی‌بریم، فقط به آن کودک آموزش میدهیم که آن را سرکوب کند. سرکوب به رنج تبدیل می‌شود، زیرا هر چه که سرکوب شود، مسموم می‌گردد. مانند یک ماده ی سمی وارد خود ساختار شیمیایی بدن می‌شود. و با آموزش مداوم، "خشمگین نباش،" به او می‌آموزیم که تمام سیستم خودش را زهر آگین کند.
ولی یک چیز را که به او نمی آموزیم: چگونه خشمگین نباشد. فقط به او می آموزیم که چگونه خشم را سرکوب کند. و ما میتوانیم به او تحمیل کنیم، زیرا کودک به ما وابسته است. او ناتوان است؛ باید از ما پیروی کند. اگر بگوییم، "خشمگین نباش،" آنوقت او لبخند می‌زند. آن لبخند دروغین است. او در درونش می‌جوشد و در دورش غوغایی برپاست و آتشی روشن است، و در بیرون او لبخند می‌زند!
یک کودک خردسال__ ما از او یک منافق می‌سازیم. او دروغین و تقسیم شده می‌گردد.او میداند که لبخندش دروغین است، خشم او واقعی است، ولی آن چیز واقعی باید سرکوب شود و آن چیز غیر واقعی باید تحمیل شود. او شکاف بر می‌دارد. و رفته رفته، آن شکاف چنان عمیق می‌شود که هرگاه لبخند بزند، آن لبخندش دروغین خواهد .
@Salam_zendegy
189 views09:14
2022-05-08 15:27:12
#پرسش_و_پاسخ
#پاسخگویی_رایگان
https://t.me/joinchat/AAAAAEjhYT-IsNvv3m7WaA
227 views12:27
2022-05-08 15:26:39
#پرسش_و_پاسخ
#پاسخگویی_رایگان
https://t.me/joinchat/AAAAAEjhYT-IsNvv3m7WaA
196 views12:26
2022-05-08 09:15:16
سلامت روحی چیست؛
بسیاری از آدمها اشتباهاْ فکر می کنند اگر دچار یک بیماری روحی نیستند پس به خودی خود از سلامت روحی و روانی برخوردارند. در حالی که همه افراد برای رسیدن به تعادل روحی، باید به مرام و خصوصیات مشخصی دست یابیم نظیر:
۱- داشتن یک احساس رضایتمندی از زندگی در هر شرایطی روحی
۲- نشاط و انرژی برای خندیدن و لذت بردن از زندگی
۳- توانایی روبرو شدن با شکست و برخاستن و ادامه مسیر.
۴- وجود یک نوع معنا و مفهوم در زندگی که همه اعمال و رفتار ما را رقم بزند.
۵- نرمش لازم برای یاد گرفتن چیزهای تازه و به همان نسبت قدرت تطبیق با شرایط جدید.
۶- ایجاد رابطه صمیمی با دیگران و مهمتر از آن توانایی حفظ آن رابطه
@Salam_zendegy
162 views06:15
ر
