۱۰ راه‌حل برای این‌که به سرطان روده بزرگ مبتلا نشوید خودداری | مجله سلامتی

۱۰ راه‌حل برای این‌که به سرطان روده بزرگ مبتلا نشوید

خودداری از مصرف تنباکو
خودداری از مصرف مشروبات الکلی
مدیریت وزن
پیروی از یک رژیم غذایی کامل
مصرف فیبر اضافی
خودداری از مصرف غذاهای چرب
خودداری از مصرف گوشت فرآوری‌شده
ورزش منظم
چکاپ منظم
شاد زندگی کنید
@salamat18