هوالجمیل جعبه کمک‌های اولیه طب سنتی در سفرهای نوروزی: در | ☘سلامت باشيد☘
هوالجمیل
جعبه کمک‌های اولیه طب سنتی در سفرهای نوروزی:
در سفرهای نوروزی علاوه بر جعبه کمک‌های اولیه رایج، حتما مواد زیر را به همراه داشته باشید:
1_شوید خشک
2_پودر بیسموت گیاهی
3_ خاکشیر
4_عرق آویشن
5_روغن بادام یا زیتون
این موارد می‌توانند در حین سفر شمارا از مراجعه به درمانگاه و مطب پزشک بی نیاز کند.
شوید خشک:
یکی از مشکلات رایج در سفر، مشکلات گوارشی مانند تهوع، قی، مسمومیت های گوارشی، سنگینی و فساد معده( رودل کردن) است.
در چنین مواردی یک قاشق غذاخوری شوید خشک را در یک و نیم لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان بماند. صاف کرده و با عسل یا نبات شیرین نمایید و میل کنید تا علائم به سرعت از بین برود.
پودر بیسموت:
پودر بیسموت گیاهی ترکیب ویژه از پودر گیاهانی است که در موارد التهابی معده به ویژه زخم معده و سوزش معده و ترش کردن بسیار موثر است
یک قاشق مرباخوری از آنرا یکساعت پیش از غذا با کمی آب میل کنید و تأثیرات آنرا مشاهده کنید.
اجزاء #پودربیسموت_گیاهی به این شرح است:
پودر شیرین بیان ۶۰ گرم، پودر نعناع ۱۰ گرم، پودر زیره ۱۰ گرم، پودر رازیانه ۱۰ گرم، پودر انیسون شیرین ۱۰ گرم
خاکشیر به صورت شربت با آب داغ یکی از نوشیدنی های عالی برای رفع یبوست و بد هضمی به ویژه در کودکان است، به ازای هر یک لیوان آب جوش ۱ الی ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر شسته شده به کار برید و به صورت شربت بنوشید.
عرق آویشن به ویژه اگر با عرق مرزنگوش(مرزنجوش) مخلوط شده باشد یک نوشیدنی بسیار موثر برای جلوگیری و درمان گلو درد، آنفولانزا و سایر بیماریهای عفونی و ویروسی است. در موارد بروز علائم در سفر مصرف ۲ الی ۳ استکان از آن در روز پیشنهاد می‌شود.
روغن زیتون یا بادام تلخ میتواند در سفرهای طولانی برای رفع گرفتگی های عضلانی، خستگی و کوفتگی عضلات بسیار تاثیرگذار باشد در موقع استراحت، اعضا خسته و آسیب دیده را با این روغنها چرب کرده و به آرامی ماساژ دهید تا روغن ها جذب پوست شوند.
روزهای زیبا و به یاد ماندنی در پیش رویتان
نوروز خوش
https://t.me/S_m_mousavi_peykshafa
#کمک_های_اولیه
سلامت باشيد
@salamatibatebeeslami
سلامت مدیا
@salamatmedia
مزاج شناشی
@mezaj
گنجینه طب اسلامی
@Teballah
