@salamatiovarzesh بهترین زمان نوشیدن آب 2 لیوان ناشتا چربی سوزی 1 لیوان قبل ازغذا هضم غذا 1 لیوان قبل ازدوش کاهش فشارخون 1 لیوان قبل ازخواب جلوگیری ازسکته قلبی @salamatiovarzesh 201 views08:18