#نان جو از سفید شدن مو جلوگیری می کند. و سلامت قلب را تضمین می کند. افرادی که صبح ها همراه با صبحانه نان جو می خورند. نسبت به سایر افراد کالری بیشتری می سوزانند. @salamatjesmvazehn 2.1K views07:06