برای کاهش #استرس و ایجاد شادابی چه باید خورد؟ البته تعریف ب | 🍃طبِ معجزه‌گرِ سنتی🍂
برای کاهش #استرس و ایجاد شادابی چه باید خورد؟
البته تعریف بیماری #اعصاب در افراد، متفاوت است.
در افراد #صفراوی مزاج که زود عصبی می‌شوند، #ترشیها مثل #آبلیمو و #آب_انار و... آرام‌بخش است
ولی اگر #بلغمی و #سوداوی مزاج باشند این موارد موجب #افسردگی و استرس می‌شود، بنابراین مواردی چون #اسطوخدوس و #بابونه و ... موجب تعدیل مزاج و #آرامش آن‌ها می‌شود.
