🍃طبِ معجزه‌گرِ سنتی🍂

2023-07-06 15:45:13 تقویت شناخت با #مریم_گلی

تحقیقاتی که در مجله داروسازی بالینی و درمانی انجام شده است، نشان داده است که حتی مقدار کمی از عصاره مریم گلی، چه استنشاق و چه مصرف آن، می‌تواند به تسکین علائم بیماری #آلزایمر خفیف تا متوسط کمک کند

و توانایی‌های یادآوری و حفظ #حافظه را در افراد افزایش دهد. 
@samenteb باز کردن / نظر دهید

2023-07-06 14:15:16 مراقبت از علائم #یائسگی

یافته‌های مطالعه منتشر شده در مجله بین المللی تحقیقات پزشکی و علوم بهداشتی نشان داد که عصاره #مریم_گلی به طور قابل توجهی از فراوانی، شدت و مدت زمان گرگرفتگی و تعریق شبانه می‌کاهد.

از این رو، علائم یائسگی را در زنان یائسه بهبود می‌بخشد. به طور حتم، این گیاه بی خطر و موثر، درمانی برای علائم یائسگی است
@samenteb باز کردن / نظر دهید

2023-07-06 12:45:12 درمان #خارش_پشت

از طرق مختلفی مانند دوش آب گرم همراه با مالش ملایم صابون یا جو دوسر یا نشاسته ذرت روی پوست، می‌توان میزان #خارش پشت را کاهش داد زیرا این کار باعث آرامش پوست و عدم تحریک آن می‌شود.

علاوه بر این می‌توان از روش گذاشتن ضماد سرد در محل خارش و کاهش نوشیدنی‌های کافئین دار برای از بین بردن استرس و اضطراب استفاده کرد و یا اینکه لباس‌های نخی گشاد بپوشید و عطر را به طور مستقیم روی پوست یا لباس زیر استعمال نکنید.
@samenteb باز کردن / نظر دهید

2023-07-06 11:15:08  تمشک #آبرسان قوی برای بدن

محققان دانشگاه کنتاکی آمریکا اعلام کردند #تمشک به دلیل آنکه از ۸۷ درصد آب تشکیل شده است، بهترین آب رسان برای بدن محسوب می‌شود. اما این تنها خواص این میوه شگفت انگیز نیست.

تمشک سرشار از فیبر، ویتامین C و آنتی اکسیدان‌های مختلف است. این آنتی اکسیدان‌ها می‌توانند مانع از آسیب به سلول‌های بدن شده و با سلول‌های سرطانی مبارزه کنند.

منگنز از مواد معدنی است که به وفور در تمشک دیده می‌شود. منگنز مانع از آسیب به سلول ها، تقویت کننده استخوان، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و فرآیند لخته شدن خون می‌شود.
@samenteb باز کردن / نظر دهید

2023-07-06 09:45:12 #سرفه نشانگر عفونت در بدن

سرفه علامت حضور عفونت در بدن است.
می‌توانید از
چوب درخت بلوط به عنوان ضد درد
#آویشن برای ضدعفونی کردن
#نعنا به عنوان خلط آور
و همچنین گیاه #اکیناسه پورپورا برای تقویت سیستم ایمنی بدنتان استفاده کنید.

اگر درد، تب و علائم دیگر بیماری و همچنین سرفه‌های مداوم بیش از ۴۸ ساعت ادامه داشت حتماً به پزشک مراجعه کنید.
@samenteb باز کردن / نظر دهید

2023-07-05 23:15:16 تاثیر مصرف ترخون بر #بی‌_خوابی

بی خوابی یکی از موضوعاتی است که امروزه بسیاری از مردم از آن گلایه دارند. این موضوع می‌تواند ناشی از استرس، سبک زندگی، و تغییرات هورمونی باشد که خود خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی را در فرد افزایش می‌دهد.

با این حال، شواهد علمی حاکی از آن است که مصرف #ترخون می‌تواند درمان طبیعی برای مشکلات و اختلالات خواب باشد. تحقیقات بر روی موش‌ها نشان داد ترخون می‌تواند مانند یک آرام بخش عمل کرده و به داشتن الگوی خواب مناسب کمک کند.
@samenteb باز کردن / نظر دهید

2023-07-05 21:45:18 مبارزه با بیماری #آلزایمر

زردچوبه و اسید سیتریک هر دو آنتی اکسیدان‌های قوی بوده و دارای اثرات ضد التهابی هستند.

آب لیمو و زردچوبه می‌توانند به مقابله با آسیب اکسیداتیو مغز، کاهش التهاب و جلوگیری از افت شناختی و تجمع آمیلوئید کمک کنند. این مزایا می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش داده و از آن جلوگیری کند.
@samenteb باز کردن / نظر دهید

2023-07-05 20:15:14 دیابتی ها برنج سفید نخورند

زمانی که برنج زیادی مصرف می‌کنید، در ابتدا متوجه تورم در شکم خود می‌شوید، این امر منجر به چاقی شما خواهد شد. مصرف برنج می‌تواند به سرعت قند خون را بالا ببرد بنابراین برای افرادی که به دیابت مبتلا هستند، خطر بزرگی است.

#دیابت می‌تواند منجر به از کار افتادن کلیه ها، نابینایی و قطع عضو شود. برنج سفید در اصل نوعی نشاسته است و هضم آن برای بدن کار بسیار سختی است
@samenteb باز کردن / نظر دهید

2023-07-05 18:45:17 کاهش وزن

زردچوبه در بهبود متابولیسم بدن و کنترل گرسنگی موثر است. همچنین از تجمع چربی‌ها در معده و بافت‌های کبدی جلوگیری می‌کند.
از طرف دیگر، ویتامین C موجود در لیمو به چربی سوزی کمک می‌کند و این دو ماده در کنار هم به کاهش وزن و حفظ عملکرد‌های مناسب بدن کمک می‌کنند.

طرز تهیه و مواد اولیه:
دو عدد لیمو ترش
چهار فنجان آب
یک قاشق چایخوری زردچوبه
عسل
یک تکه کوچک زنجبیل
پنج برگ نعناع

مراحل تهیه:
لیمو را له کرده و سپس آب را اضافه کنید.
بقیه مواد زردچوبه، عسل و زنجبیل را اضافه کنید.
مواد را خوب مخلوط کنید. لیوان را می‌توان با برگ نعنا تزئین کرد. #لاغری
@samenteb باز کردن / نظر دهید

2023-07-05 17:15:13  حل مشکلات گوارشی

سرکه سیب به بهبود حرکت مواد داخل روده کمک می‌کند و از #سوء_هاضمه که ممکن است در هنگام خوردن یک وعده غذایی سنگین رخ دهد جلوگیری می‌کند.

برای حل مشکلات گوارشی خود می‌توانید از محلول زیر استفاده کنید:
یک فنجان لیمو، آب و ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب را با هم مخلوط کنید و ۳ بار در روز این محلول را که باعث کاهش #سوءهاضمه می‌شود، میل کنید.
@samenteb باز کردن / نظر دهید