خوردن پنیربه تنهایی ودر وعده صبحانه،باعث سستی و بیحالی و کندی دریادگیری و کاهش تمرکزذهن میگردد خوردن پنیر باید به همراه مصلحات آن(گردو،زیره،سیاه دانه و آویشن) باشد. @samisazpharmaceutical 2.5K viewsMahdi66, 15:53