2021-07-25 00:09:04
كل ألم يحتاج بعده تشافي
الم العضوي يحتاج شفاء و الم الذي بداخلك ايضا يحتاج شفاء .. تظاهرنا بأننا أقوياء و لا نشعر بشئ و من تخلى عنا هو الخاسر الأكبر .. قد تكون مقوله صحيحة .. لان ليس مجدي ان يبقى من لا يصون و يتغافل و يتقبل الخسارة الحقيقة له ان ننهض من بعده ان نشعر بحب لأنفسنا ليس ذاك يعني ضغطة زر و استمع لأغاني تشعرني هو الخسران و انا بقمة عزي و مجدي و اخرج و انطلق للحياة رغم انه ذلك صحيح لكن وحده غير فعال ..
التخطي يحتاج نفظه داخلية قوية عازمة
مواجهة كل شعور بداخلك اتجاهه .. بصدق
انا احب هذا الشخص ... لكنه تخلى عني
عشت بسببه الم و انا لا استحق هذا الألم منه
اسال : ما سبب هذا الألم ؟
كان يمدني بشعور الحب و الأمان كنت اتوقع ان يبقى
و الان ؟
لا شئ .. أنت تريد الشعور و ليس هو ؟
ربما ... و قد اريده هو لكنه تجرأ بالبعد عنك ؟
قد يأخذ مساحته و يوزان أموره و يرجع
لكنك متألم؟اعلم لكن بانتظاره
و ماذا اذا عاد و فعلها مره اخرى ؟ يأتي هو .. بعده لكل حديث حديث ..لا واجهه مشاعرك و افكارك؟
ماذا لو فعلها مره اخرى ؟..اعتقد سيضاعف الحزن و الألم لدي برأيك تستحق كل هذا العنا ؟
بتأكيد لا ..اذن ماذا علي ان فعل ؟
تقبل ما حدث .. سامح .. تذكر ايامك جميله معه
اقرا سورة البقرة .. هذة الفترة اكثر فتره تحتاج الحب من نفسك و احتواء نفسك بشده ..تعامل مع ذاتك كطفل كل ما تعطيه اعطه برفق
ماذا فعلت ذلك و لازلت اشعر بالألم و الغضب اتجاه ؟حاور مع فكره ما الذي يزعجك منه و لازال بداخلك لا تدعها تمر ..ما تداعي تظاهرنا بأننا بخير ؟
قد يكون ذلك مؤقت من الراحة لكنه لا يدوم
هل علي ان اعترف انني موجوع ؟ لما لا فهذة حقيقه اعترافك احد اسباب التشافي .. لذلك اعزم و انوي الشفاء من هذة العلاقة ..هل بعد الشفاء و اعطاء الحب بذاتي يرجع ؟ يرجع ام لا المهم الان نفسك و اذا رجع لك خيار بارجاعه او نفيه للأبد لا تضع للشروط للتشافي لرجوعه فذلك يجعلك بحالة ترقب و انتظار و قد يفشل ما تفعله
ما الذي افعله يشعرني بشعور افضل يخفف ما بي ؟
تخلي الشخص عنك ... لا يعني ان الله تخلى عنك هناك الكثير من النعم بعالمك تحتاج منك شكر .. فدائما الامتنان يعطي مشاعر عاليه
اجلس بصحبه محبين حولك و هذا مهم بمرحلة التشافي.. لا تجلس وحدك فترة التشافي و ابتعد من يعكر مزاجك فهذا ليس من صالحك ان لم تجد اعتزل
اقرا. كتاب ..اعمل رياضه..انشغل بما تحب
اقرا قران ..زاحم وقتك ...
ماذا اذا فعلت ذلك و لم انساه ؟ طبيعي نحن نتذكر الاشخاص ... لكن مع التشافي الشعور يختلف و هذا المهم سيصبح مجرد ذكرى لا نحمل لها اي شعور سلبي يأثر عليك هل الشفاء يطول ؟ و ان طالت المده فنفسك تستحق ..اريد عباره .. كطبطبه اكرره ؟
أنا أحب نفسي و اغفر لها و اتقبلها كما هي
كررها بكثره و دائما صباحا و مساء
ماذا بعد الشفاء؟ما حصل تعلمته بألم هو درس لك فطبقه مستقبلا جيدا و لا تعيد اخطائك .. اسال دائما الله ان تتعلم الدروس بلطف
و لا تظهر حزنك و جرحك للملأ تشافى بصمت
8.2K viewsedited 21:09
ا
